Μενού

45

Δίαιτα: Άγχος και φόβος για το αν θα πετύχει.

Όταν ξεκινάμε μια δίαιτα νιώθουμε Άγχος και φόβο. Νιώθουμε απελπισία, δε θα αντέξω να τελειώσω τη δίαιτα ! Ο φόβος του "κλεψίματος".Πως θα καταφέρουμε να αλλάξουμε όλα αυτά τα μίζερα αισθήματα και να νιώσουμε Δύναμη – Πάθος – Αισιοδοξία ;

Συνέχεια »

Ποιές γυναίκες προτιμούν τελικά οι άνδρες ;

Τι προτιμούν τελικά οι άνδρες; τις έξυπνες γυναίκες; τις τολμηρές και τις σέξι ή τις πολύ καλές κοπέλες ; Όλα τα ερωτήματα έχουν μια απάντηση. Είστε άτυχες στον έρωτα ;Ο φίλος σας δεν θέλει να «δεσμευτεί» σε σοβαρή σχέση ή ο σύζυγός σας σας συμπεριφέρεται υποτιμητικά ;

Συνέχεια »

Προβλήματα Προσαρμογής στο σχολείο. Σχολική Φοβία (school phobia)

Σχολική Φοβία : κάποιος έντονος ή παράλογος φόβος σχετικά με κάποιες πτυχές της σχολικής ζωής. Εμφανίζεται σε κάθε ηλικία σε ποσοστό 80% των παιδιών, με ιδιαίτερη συχνότητα στα αγόρια.

Συνέχεια »

Η Πρόωρη εκσπερμάτιση (Π.Ε)

Ως (Π.Ε) ορίζεται η ανδρική σεξουαλική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από εκσπερμάτιση, η οποία πάντα ή σχεδόν πάντα συμβαίνει πριν ή περίπου μέσα σε ένα λεπτό από την κολπική διείσδυση και συνοδεύεται από αδυναμία καθυστέρησης της σε όλες ή σχεδόν όλες τις κολπικές διεισδύσεις, καθώς και από συναισθηματικές διαταραχές, όπως άγχος, ενόχληση, έξαψη ή αποφυγή της σεξουαλικής επαφής.

Συνέχεια »

Η σωματική άσκηση καταπολεμά την κατάθλιψη ;

Γενικά, είναι ξεκάθαρο, σύμφωνα με τον ερευνητή, ότι η άσκηση και η φυσική δραστηριότητα μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα κατάθλιψης, προκαλώντας την έκκριση ορμονών στον εγκέφαλο, οι οποίες με τη σειρά τους προκαλούν ευεξία και ευφορία, επιδρώντας ευεργετικά στη διάθεση των ανθρώπων.

Συνέχεια »

Ο Φόβος «συστατικό» του Άγχους

Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα, όπως η χαρά, η λύπη κλπ. Το άγχος είναι μία κατάσταση όπου το μυαλό μας βρίσκεται το ίδιο, και θέτει τον οργανισμό μας, σε μία κατάσταση «συναγερμού» και ετοιμότητας αντίδρασης, σε οτιδήποτε αυτό θεωρεί ως απειλή.

Συνέχεια »

Δυσλειτουργίες Ανδρών (Εκσπερμάτιση , Στυτική Δυσλειτουργία κ.ά)

Ως στυτική δυσλειτουργία ορίζεται η μόνιμη ή παροδική (διάρκειας τουλάχιστον 6 μηνών) αδυναμία του άνδρα να επιτύχει και να διατηρήσει μια στύση επαρκή να πραγματοποιήσει ικανοποιητική σεξουαλική επαφή.

Συνέχεια »