Η απουσία πρωινού, εξαναγκάζει τον οργανισμό να απαιτεί μεγαλύτερες ποσότητες ειδών διατροφής στα άλλα υπόλοιπα γεύματα, συχνά στο βραδινό, έτσι ώστε να αναπληρωθεί η έλλειψη αυτή. Ο γενικός κανόνας σωστής διατροφής, με τον οποίον φαίνεται να συμφωνούν οι ειδικοί, είναι …

Μία έρευνα έδειξε ότι τα άτομα που παραλείπουν το πρωινό γεύμα, διατρέχουν πολύ μεγαλύτερο κίνδυνο παχυσαρκίας, έχουν μεγαλύτερη τάση προς το κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ, ενώ συνήθως ασκούνται λιγότερο.

Αυλαγάς (ο) = μεγάλος πλατύς χώρος

Αρνέκ΄ (το) = δείγμα, παράδειγμα

Αντραλίζουμι (ρημ.) = ζαλίζομαι

Αδρέϊνους (επιθ.) = ακαλλιέργητος

Αζπόρτστους (επιθ.) = ακαλλιέργητος άνθρωπος, χωρίς τρόπους

Ανακούκουρα (επιρ.) = κάθομαι στά γόνατα μου

Αλόϊρα (επιρ.) = γύρω – γύρω

Αντίκρα (επιρ.) = απέναντι

Αρίτσιους (ο) = σκαντζόχοιρος

Άλτσους (ο) = αλυσίδα

Ασλάν΄ς (ο) = λιοντάρι, δυνατός

Άϊσμα (το) = δυόσμος

Αρνίθα (η) = κότα (αρχ. Ελλ. «όρνιθα»)

Αρβανίκους (ο) = πηγάδι. Προέρχεται απο το αναβρυκώς (του ρηματος αναβρύω)