Για να αυξήσετε την απορρόφηση της λουτεΐνης που περιέχει το σπανάκι, προσθέστε ελαιόλαδο. Σύμφωνα με έρευνες που έχουν γίνει, έχουν δείξει ότι τα λιπαρά ευνοούν την απορρόφηση του από τον οργανισμό.

Ο σίδηρος που περιέχει το σπανάκι είναι σε μία μορφή που δύσκολα απορροφάται από τον οργανισμό. Το μυστικό για την καλύτερη απορρόφηση σιδήρου από τον οργανισμό μας είναι να το συνοδεύεται με κάποιο πλούσιο τρόφιμο σε βιταμίνη C.

Το σπανάκι είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, μέχρι και σήμερα έχουν βρεθεί σε αυτό 13 διαφορετικά είδη φλεβονοειδών, τα οποία έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Το σπανάκι είναι από τα πλουσιότερα σε θρεπτικά συστατικά πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Ένα φλιτζάνι βρασμένο σπανάκι υπερκαλύπτει τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού μας σε βιταμίνες A και K. Επίσης το σπανάκι είναι πλούσια πηγή μαγγανίου, φυλλικού οξέος, βιταμίνη C, βιταμίνες του …

Η «Εαρινή Επίθεση» των Ιταλών απέτυχε. Ο Μουσολίνι έφυγε ταπεινωμένος. Το ύψωμα 731 έγινε δόξα και το όνομά του γράφτηκε στο μνημείο του Άγνωστου Στρατιώτη: «731».

Το έμβλημα (εθνόσημο) της Ελληνικής Δημοκρατίας αποτελείται από ένα κυανό θυρεό που σχηματίζει μία αιχμή στο μέσο της κάτω πλευράς του .

Δεν με παίρνει να πεθάνω. Θα έχανα πάρα πολλά λεφτά.

Το έτοιμο χρήμα είναι το λυχνάρι του Αλαντίν.

Το χρήμα διαφέρει από ένα αυτοκίνητο ή μια ερωμένη στο ότι είναι εξίσου σημαντικό σε αυτούς που το έχουν όσο και σε αυτούς που δεν το έχουν.

Το χρήμα είναι η ανθρώπινη ευτυχία στην αφηρημένη της μορφή. Οπότε αυτός που δεν μπορεί πλέον να απολαύσει την ευτυχία στην απτή της μορφή, αφοσιώνεται ολοκληρωτικά στο χρήμα.

Αν θες να δεις τι πιστεύει ο Θεός για τα λεφτά, απλά κοίτα σε ποιούς ανθρώπους τα έχει δώσει.

Οπότε νομίζετε ότι το χρήμα είναι η ρίζα όλων των κακών. Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποιά είναι η ρίζα του χρήματος;

Το χρήμα, αποδείχτηκε, ήταν ακριβώς σαν το σεξ, δεν σκεφτόσουν τίποτα άλλο αν δεν το είχες και σκεφτόσουν άλλα πράγματα όταν το είχες.

Τι σημασία έχει πόσα έχεις; Αυτά που δεν έχεις έχουν πολύ μεγαλύτερη σημασία.

Ο χρόνος είναι πιο σημαντικός από το χρήμα. Μπορείς να αποκτήσεις περισσότερα χρήματα, άλλα δεν μπορείς να αποκτήσεις περισσότερο χρόνο.

Δεν πληρώνω καλούς μισθούς επειδή έχω πολλά χρήματα. Έχω πολλά χρήματα επειδή δεν πληρώνω καλούς μισθούς.