Θηλασμός

Τα περίσσοτερα μωρά που θηλάζουν κλάινε για να ειδοποιήσουν ότι είναι ώρα να τα ταΐσετε. Αυτό συμβαίνει τις πρώτες εβδομάδες κάθε 2-3 ώρες είτε τη νύχτα, είτε τη μέρα και το κάθε γεύμα μπορεί να διαρκέσει μέχρι και μία ώρα.

Τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννα, το στήθος σας θα παράγει ένα πυκνόρρευστο κιτρινωπό υγρό, το πρωτόγαλα. Το πρωτόγαλα, είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και βιταμίνες και παρόλο που θα σας φαίνεται πολύ μικρή η ποσότητα, είναι πολύ καλό για το …

Το μητρικό γάλα παράγεται με το πιπίλισμα του στήθους σας από το μωρό. Όσο πιο συχνά φέρνετε το μωρό σας σε επαφή με το στήθος σας θα αρχίσει να παράγεται γάλα. Σε γενικές γραμμές, αυτό συμβαίνει μέσα σε περίπου τρεις μέρες.

Από τη στιγμή που το μητρικό σας γάλα κατέβει, πιθανότατα θα νιώσετε μούδιασμα στο στήθος σας κάθε φορά που θα είστε έτοιμη να ταΐσετε το μωρό σας, ενώ, επίσης είναι πιθανό να αρχίσουν διαρροές από το στήθος σας. Αυτό το …

Αμέσως μετά το θηλασμό να κρατάτε το μωρό όρθιο ακουμπισμένο στο στήθος σας ή μπρούμυτα στα πόδια σας, τρίβοντας το στην πλάτη για να ρευτεί.

Μην δίνεται στο μωρό υγρά ενδιάμεσα στα γεύματα. Το γάλα σας έχει αρκετό νερό για να το ξεδιψάσει.

Αν θηλάζετε καθιστή τότε πρέπει να κρατάτε με το ένα χέρι το στήθος σας από κάτω και με το άλλο χέρι να κρατάτε το μωρό από τον αυχένα.

Για τις μητέρες που έχουν άφθονο γάλα κι έχουν εδραιώσει γαλουχία, μπορούν να θηλάζουν το βρέφος από τον ένα μαστό και στον επόμενο θηλασμό από τον άλλο μαστό. Οι μητέρες που βρίσκονται στην αρχή ίσως χρειαστεί να προσφέρουν εναλλάξ και …

Αν θέλετε να καταλάβετε εάν το γάλα σας επαρκεί αυτό θα το καταλάβετε από την κατάσταση του μωρού σας. Στην αρχή πρέπει να ελέγχεται το βάρος του κάθε εβδομάδα και μετά κάθε μήνα.

Οι πρώτες έξι εβδομάδες θα είναι δύσκολες και για εσάς και για το μωρό σας. Αυτές είναι οι εβδομάδες προσαρμογής και για τους δύο σας. Σύντομα όμως όλα θα φτιάξουν.

Τις πρώτες ημέρες το μωρό να θηλάζει κάθε δύο ώρες περίπου, άσχετα από το αν είναι μέρα ή νύχτα. Μετά τον πρώτο μήνα θα κοιμάται για μεγαλύτερα διαστήματα.

Για να πετύχετε τη σωστή θέση θηλασμού πρέπει να κρατάτε το στήθος με τα τέσσερα δάκτυλα από κάτω και τον αντίχειρα από πάνω.

Αν κατά τη διάρκεια του θηλασμού τραυματιστούν οι θηλές σας, μην διακόψετε το θηλασμό για να βάλετε αλοιφή. Όσες αλοιφές και να βάζετε δεν θα γίνει τίποτα αν δεν θηλάζεται σωστά.

Η προετοιμασία του μαστού αρχίζει από την ώρα που μένετε έγκυο, ενώ η παραγωγή του γάλακτος αρχίζει μετά τον τοκετό.

Χρειάζεται υπομονή μέχρι να συλλάβει το μωρό τη θηλή σας. Όταν έρθει η κατάλληλη στιγμή, δηλαδή όταν η θηλή και το ανοιχτό στόμα του μωρού έρθουν στην ίδια ευθεία, σπρώχνετε το κεφαλάκι του μωρού ελαφρά για να αρπάξει τη θηλή …

Η φύση έχει προβλέψει ώστε το μητρικό γάλα να είναι ανάλογο των αναγκών του νεογέννητου όσο και του βρέφους.