Θηλασμός

Μην δίνεται στο μωρό υγρά ενδιάμεσα στα γεύματα. Το γάλα σας έχει αρκετό νερό για να το ξεδιψάσει.

Αν θηλάζετε καθιστή τότε πρέπει να κρατάτε με το ένα χέρι το στήθος σας από κάτω και με το άλλο χέρι να κρατάτε το μωρό από τον αυχένα.

Για τις μητέρες που έχουν άφθονο γάλα κι έχουν εδραιώσει γαλουχία, μπορούν να θηλάζουν το βρέφος από τον ένα μαστό και στον επόμενο θηλασμό από τον άλλο μαστό. Οι μητέρες που βρίσκονται στην αρχή ίσως χρειαστεί να προσφέρουν εναλλάξ και …

Αν θέλετε να καταλάβετε εάν το γάλα σας επαρκεί αυτό θα το καταλάβετε από την κατάσταση του μωρού σας. Στην αρχή πρέπει να ελέγχεται το βάρος του κάθε εβδομάδα και μετά κάθε μήνα.

Οι πρώτες έξι εβδομάδες θα είναι δύσκολες και για εσάς και για το μωρό σας. Αυτές είναι οι εβδομάδες προσαρμογής και για τους δύο σας. Σύντομα όμως όλα θα φτιάξουν.

Τις πρώτες ημέρες το μωρό να θηλάζει κάθε δύο ώρες περίπου, άσχετα από το αν είναι μέρα ή νύχτα. Μετά τον πρώτο μήνα θα κοιμάται για μεγαλύτερα διαστήματα.

Για να πετύχετε τη σωστή θέση θηλασμού πρέπει να κρατάτε το στήθος με τα τέσσερα δάκτυλα από κάτω και τον αντίχειρα από πάνω.

Αν κατά τη διάρκεια του θηλασμού τραυματιστούν οι θηλές σας, μην διακόψετε το θηλασμό για να βάλετε αλοιφή. Όσες αλοιφές και να βάζετε δεν θα γίνει τίποτα αν δεν θηλάζεται σωστά.

Το στήθος δεν χαλάει από το θηλασμό, όπως νομίζουν μερικές γυναίκες. Μπορεί να αλλάξει μέγεθος ή και να πέσει μετά τη γέννα, όμως αυτό οφείλεται στην εγκυμοσύνη.

Ο θηλασμός στην πραγματικότητα κάνει καλό στη σιλουέτα σας, αφού σας βοηθάει να χάσετε όσο βάρος πήρατε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επίσης βοηθάει τη μήτρα, τη μέση και τη λεκάνη να επανέλθουν πιο γρήγορα στη φυσιολογική τους κατάσταση.

Ο θηλασμός είναι πιο βολικός για την μητέρα από ότι το τάισμα με μπιμπερόν, γιατί δε χρειάζεται να ζεσταίνει το γάλα, να αποστειρώνει τα μπουκάλια, να ετοιμάζει το μείγμα ή να αναζητήσει ειδικό εξοπλισμό.

Αν το μωρό σας συνεχίζει να θηλάζει ακόμα αφού αδειάσει το στήθος σας, μπορεί απλός να το ευχαριστεί η αίσθηση. Εάν δεν σας προκαλεί πόνο, δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα.

Όταν το μωρό σας έχει τελειώσει από9 το ένα στήθος. Απομακρύνετε το από τη θηλή σας και βάλτε το στο άλλο στήθος. Μπορεί εδώ να θηλάσει τόση ώρα όση στον άλλο στήθος.

Μην του προσφέρετε πάντοτε τον ίδιο μαστό πρώτο κάθε φορά. Για να θυμάστε από ποιον μαστό αρχίσατε το προηγούμενο γεύμα, βάλτε μια παραμάνα ασφαλείας στο σουτιέν σας.

Το μωρό σας θα πρέπει να πάρει τη θηλή μαζί με ένα μεγάλο μέρος της θηλαίας άλω, του στεφανιού γύρω από αυτή, στο στόμα του.

Το γάλα ρέει από ένα συνδυασμό κινήσεων θηλασμού και πίεσης της θηλής πάνω στον ουρανίσκο με τη γλώσσα.