Θηλασμός

Οι πρώτες έξι εβδομάδες θα είναι δύσκολες και για εσάς και για το μωρό σας. Αυτές είναι οι εβδομάδες προσαρμογής και για τους δύο σας. Σύντομα όμως όλα θα φτιάξουν.

Τις πρώτες ημέρες το μωρό να θηλάζει κάθε δύο ώρες περίπου, άσχετα από το αν είναι μέρα ή νύχτα. Μετά τον πρώτο μήνα θα κοιμάται για μεγαλύτερα διαστήματα.

Για να πετύχετε τη σωστή θέση θηλασμού πρέπει να κρατάτε το στήθος με τα τέσσερα δάκτυλα από κάτω και τον αντίχειρα από πάνω.

Αν κατά τη διάρκεια του θηλασμού τραυματιστούν οι θηλές σας, μην διακόψετε το θηλασμό για να βάλετε αλοιφή. Όσες αλοιφές και να βάζετε δεν θα γίνει τίποτα αν δεν θηλάζεται σωστά.

Η προετοιμασία του μαστού αρχίζει από την ώρα που μένετε έγκυο, ενώ η παραγωγή του γάλακτος αρχίζει μετά τον τοκετό.

Χρειάζεται υπομονή μέχρι να συλλάβει το μωρό τη θηλή σας. Όταν έρθει η κατάλληλη στιγμή, δηλαδή όταν η θηλή και το ανοιχτό στόμα του μωρού έρθουν στην ίδια ευθεία, σπρώχνετε το κεφαλάκι του μωρού ελαφρά για να αρπάξει τη θηλή …

Η φύση έχει προβλέψει ώστε το μητρικό γάλα να είναι ανάλογο των αναγκών του νεογέννητου όσο και του βρέφους.

Όταν θηλάζετε ή κατά τη διάρκεια του θηλασμού πρέπει να πίνεται πάρα πολλά υγρά.

Ο θηλασμός είναι πιο βολικός για την μητέρα από ότι το τάισμα με μπιμπερόν, γιατί δε χρειάζεται να ζεσταίνει το γάλα, να αποστειρώνει τα μπουκάλια, να ετοιμάζει το μείγμα ή να αναζητήσει ειδικό εξοπλισμό.

Αν το μωρό σας συνεχίζει να θηλάζει ακόμα αφού αδειάσει το στήθος σας, μπορεί απλός να το ευχαριστεί η αίσθηση. Εάν δεν σας προκαλεί πόνο, δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα.

Όταν το μωρό σας έχει τελειώσει από9 το ένα στήθος. Απομακρύνετε το από τη θηλή σας και βάλτε το στο άλλο στήθος. Μπορεί εδώ να θηλάσει τόση ώρα όση στον άλλο στήθος.

Μην του προσφέρετε πάντοτε τον ίδιο μαστό πρώτο κάθε φορά. Για να θυμάστε από ποιον μαστό αρχίσατε το προηγούμενο γεύμα, βάλτε μια παραμάνα ασφαλείας στο σουτιέν σας.

Το μωρό σας θα πρέπει να πάρει τη θηλή μαζί με ένα μεγάλο μέρος της θηλαίας άλω, του στεφανιού γύρω από αυτή, στο στόμα του.

Το γάλα ρέει από ένα συνδυασμό κινήσεων θηλασμού και πίεσης της θηλής πάνω στον ουρανίσκο με τη γλώσσα.

Το γάλα παράγεται στους αδένες που βρίσκονται στο πίσω μέρος των μαστών και όχι στο λίπος. Συνεπώς το μέγεθος του στήθους δεν έχει σχέση με την ποσότητα του γάλακτος.

Η μεγαλύτερη ποσότητα γάλακτος παράγεται το πρωί, όταν είστε ξεκούραστη. Αν η μέρα σας είναι δύσκολη, το βράδυ θα έχετε μειωμένη παραγωγή.