Τρόφιμα – Φαγητά

Τα φασόλια (φρέσκα ή ξερά) είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για την εντερική λειτουργία. Κι αυτό γιατί οι αδιάλυτες φυτικές ίνες τους προστατεύουν το παχύ έντερο από τη βλαπτική δράση κάποιων καρκινικών παραγόντων. Παράλληλα οι αδιάλυτες ίνες τους αυξάνουν τον όγκο των …

Μία μερίδα κοτόπουλο πανέ σε μπουκίτσες (6 κομμάτια) χωρίς πατάτες, έχει 422 θερμίδες.

Δύο κομμάτια πίτσα ελληνική ( με ελιές και φέτα) , έχουν 550 θερμίδες.

Δύο κομμάτια καλτσόνε ζαμπόν, τυρί , έχουν 565 θερμίδες.

Δύο κομμάτια πίτσα μαργαρίτα με κανονική ζύμη , έχουν 514 θερμίδες.

Δύο κομμάτια καλτσόνε ζαμπόν, τυρί , μπέικον , πεπερόνι , μανιτάρια, πιπεριά, έχουν 645 θερμίδες.

Δύο κομμάτια πίτσα μαργαρίτα με χοντρή ζύμη , έχουν 532 θερμίδες.

Ένα τεμάχιο σκορδόψωμο , έχει 170 θερμίδες , ενώ ένα τεμάχιο σκορδόψωμο με τυρί έχει 240 θερμίδες.

Δύο κομμάτια πίτσα με τρία τυριά και με κανονική ζύμη , έχουν 543 θερμίδες.

Δύο κομμάτια πίτσα με τυρί και ζύμη γεμισμένη με τυρί , έχουν 700 θερμίδες.

Δύο κομμάτια πίτσα μαργαρίτα με τυρί και πεπερόνι και ζύμη γεμισμένη με τυρί , έχουν 790 θερμίδες.

Δύο κομμάτια πίτσα με ζαμπόν , τυρί και μανιτάρια, έχουν 526 θερμίδες.

Δύο κομμάτια πίτσα πεπερόνι με κανονική ζύμη , έχουν 550 θερμίδες.

Δύο κομμάτια πίτσα πεπερόνι με παχιά ζύμη , έχουν 572 θερμίδες.

Δύο κομμάτια πίτσα με λουκάνικο , έχουν 542 θερμίδες.

Δύο κομμάτια πίτσα Vegeterian (με λαχανικά ), έχουν 460 θερμίδες.