Εγκυκλοπαίδεια

Ο διαβήτης διπλασιάζει τον κίνδυνο εγκεφαλικού.

Τα υψηλά επίπεδα λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας αυξάνουν τον κίνδυνο αρτηριοσκλήρυνσης. Αντίθετα, τα υψηλά επίπεδα λιποπρωτεΐνης υψηλής πυκνότητας παρέχουν προστασία, γιατί εμποδίζουν το σχηματισμό πλάκας.

Ο εγκέφαλος μας έχει δισεκατομμύρια νευρικά κύτταρα και τρισεκατομμύρια απολήξεις νεύρων. Αποτελεί μόνο το 2% του σωματικού μας βάρους, όμως χρησιμοποιεί το 70% του οξυγόνου και πολλές θρεπτικές ουσίες.

Για να αποθηκεύσει τις θρεπτικές ουσίες ο εγκέφαλος μας, χρειάζεται συνεχή ροή αίματος για να λειτουργεί σωστά. Το εγκεφαλικό συμβαίνει όταν μεταβληθεί αυτή η παροχή αίματος και ο εγκεφαλικός ιστός στερηθεί το αίμα. Ύστερα από τέσσερα λεπτά στέρησης βασικών θρεπτικών …

Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι εγκεφαλικού, οι οποίοι είναι : το ισχαιμικό εγκεφαλικό και το αιμορραγικό εγκεφαλικό. Τα αιμορραγικά εγκεφαλικά είναι πιο σπάνια από τα ισχαιμικά, αλλά συνήθως είναι πιο θανατηφόρα.

Υλικά : 1 1/2 φλιτζάνι πεπόνι (σε κύβους)1 ώριμο μάνγκο (καθαρισμένο σε κομμάτια)1/3 του φλιτζανιού χυμό φρέσκο λεμόνι. Εκτέλεση : Ρίξτε τα φρούτα στον αποχυμωτή και βάλτε τον σε λειτουργία. Τέλος ανακατέψτε καλά το χυμό και σερβίρετε σε χαμηλά ποτήρια …

Το ψάρεμα είναι σπουδή στην ισότητα των ανθρώπων, γιατί όλοι οι άνθρωποι είναι ίσοι μπροστά στα ψάρια.

Για να διατηρήσετε περισσότερο τα λουλούδια σας στο βάζο, πρέπει μέρα παρά μέρα να αφαιρείτε τα μαραμένα άνθη και φύλλα για να ζωντανεύουν τα υπόλοιπα.

Οι άνθρωποι και τα ψάρια μοιάζουν. Και οι δύο μπαίνουν σε μπελάδες όταν ανοίγουν το στόμα τους.

Υλικά : 1 1/2 φλιτζάνι φρέσκο ανανά σε κύβους (περίπου 1/2 ανανά)2 φλιτζάνια κύβους ώριμο πεπόνι (περίπου 1/2 πεπόνι κατά προτίμηση αργίτικο)1 φλιτζάνι φράουλεςλίγα παγάκια.Εκτέλεση : Ρίχνετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ ή στον αποχυμωτή. Τέλος ανακατεύετε καλά και σερβίρετε …

Για να αντέξουν τα λουλούδια σας στο βάζο πιο πολύ, διαλύστε ένα κουταλάκι ζάχαρη σε ζεστό νερό και ρίξτε το στο βάζο με τα λουλούδια. Η γλυκόζη απορροφάται από τα λουλούδια, επιδρά στη διαδικασία της φωτοσύνθεσης και έτσι το φυτό …

Υλικά : 2 1/2 φλιτζάνια καρπούζι (σε κομμάτια χωρίς κουκούτσια)1 φλιτζάνι φράουλες1 νεκταρίνι (σε κομμάτια)λίγα παγάκια. Εκτέλεση : Βάζετε όλα τα υλικά στο μίξερ και τα χτυπάτε καλά. Ανακατεύετε και σερβίρετε σε χαμηλά ποτήρια με πάγο.

Για να αντέξουν τα λουλούδια σας στο βάζο περισσότερο, μπορείτε να βάλετε στο βάζο μισή ασπιρίνη ή ένα καρβουνάκι.

Υλικά : 2 μεγάλα αγγούρια (καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια )2 κλαδάκια σέλινο ή σέλερι1 μεγάλη πιπεριά (κομμένη σε κομμάτια )1 ρίζα φινόκιο (καθαρισμένη και κομμένη σε κομμάτια). Εκτέλεση : Ρίχνετε όλα τα υλικά σε ένα αποχυμωτή. Ανακατεύετε καλά και …

Ο καπνός των τσιγάρων συντομεύει τη ζωή των λουλουδιών, γι αυτό πρέπει να αερίζετε καλά το χώρο στον οποίο βρίσκονται τα λουλούδια σας.

Υλικά : 250 ml ντοματοχυμό1 σκελίδα σκόρδο4-5 φρέσκα φύλλα βασιλικού4-5 σταγόνες χυμό λεμόνιαλάτιπιπέρι2-3 παγάκια (προαιρετικά). Εκτέλεση : Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το σκόρδο. Ρίχνετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα αναμειγνύετε στην ψηλότερη ταχύτητα μέχρι να ενοποιηθούν. Σερβίρετε αμέσως σε …