Εγκυκλοπαίδεια

Πριν ανακαλυφτούν και μελετηθούν οι βιταμίνες, χιλιάδες κόσμου έπασχε από ανεπάρκεια με συχνές ασθένειες όπως το σκορβούτο, ή μπέρι-μπέρι. Σήμερα η ασθένεια αυτή έχει εξαλειφθεί, αφότου η θειαμίνη άρχισε να προστίθεται σε πολλά προϊόντα διατροφής μας όπως το ψωμί.

Αν έχετε παλιούς καλούς δίσκους βινυλίου (LP) μην τους καταργείτε. Η ποιότητα ήχου είναι ασύγκριτη. Μόνο βεβαιωθείτε ότι αλλάζετε συχνά τη διαμαντένια βελόνα του πικ-απ, τουλάχιστον μία-δύο φορές το χρόνο, (εξαρτάται από τη συχνότητα χρήσης).

Επιπλέον κάθε 2-3 χρόνια, πλένετέ τους με χλιαρό σαπουνόνερο (των πιάτων) περνώντας την επιφάνειά τους σε κυκλική κίνηση με ένα πολύ μαλακό, χνουδωτό ύφασμα. Μετά ξεπλύνετε τους με χλιαρό καθαρό νερό και στεγνώστε τους με μια μαλακιά απορροφητική πετσέτα.

Οι τεχνικοί, οι ειδικοί στην ποιότητα ήχου, επιμένουν ωστόσο ότι οι γνωστοί παλιοί δίσκοι Βινυλίου (LPS), και σε απόδοση ποιότητας ήχου αλλά και διάρκειας ζωής τους, είναι ανώτεροι των ψηφιακών (CD), εάν βέβαια, φυλαχτούν από γρατζουνίσματα, σκόνη και «δαχτυλιές».

Μια ενδιαφέρουσα μελέτη επιστημόνων του Πανεπιστημίου Harvard, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι, άτομα που χρησιμοποιούν συνθετικά γλυκαντικά όπως την ζαχαρίνη, κατά μέσον όρο ζυγίζουν από ένα έως δύο κιλά παραπάνω απ’ ότι τα άτομα που χρησιμοποιούν κανονική ζάχαρη.

Η ασπαρτάμη, μπορεί να προξενήσει σε ορισμένα άτομα, πονοκέφαλους, ελαφρό πρήξιμο του προσώπου, χεριών και ποδιών, ταχυπαλμίες και άλλες ενοχλήσεις

Άτομα με ένα ιστορικό ελαφράς μελαγχολίας, που καταναλώνουν ασπαρτάμη, έχουν αυξημένο κίνδυνο επιδείνωσης της μελαγχολίας με τη χρήση ακόμα και 30 μιλλιγραμμαρίων (ενός φακέλου) του γλυκαντικού αυτού.

Παρ’ όλο του ότι τα γλυκαντικά δεν προσθέτουν θερμίδες, ο μόνος τρόπος που μπορούν να βοηθήσουν στο να μην κερδίσει κανείς βάρος, είναι μόνον αν χρησιμοποιηθούν ΑΝΤΙ της ζάχαρης

Ερευνητές υποστηρίζουν ότι η ασπαρτάμη μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου των εμβρύων, ενώ ακόμη την έχουν ενοχοποιήσει ότι μπορεί να προξενήσει προβλήματα όρασης αφού περιέχει μεθυλική αλκοόλη.

Ένα κέικ που περιέχει γλυκαντικά αντί ζάχαρης, δεν περιέχει βέβαια θερμίδες ζάχαρης αλλά μπορεί να περιέχει πολλές θερμίδες από τα λίπη ή και άλλους υδατάνθρακες από τα υπόλοιπα υλικά που έχουν προστεθεί.

Μην φοβάστε ότι οι βαφές μαλλιών θα ταλαιπωρήσουν τα μαλλιά σας , θα προκαλέσουν ξηρότητα και αδυναμία στην τρίχα. Τώρα πια οι βαφές περιέχουν καλλυντικά και δυναμωτικά συστατικά, με αποτέλεσμα εκτός από ένα όμορφο χρώμα να σας προσφέρουν και προστασία.

Υλικά : 1 δόση γλυκό βερμούτ1 δόση τζιν1/2 δόση κουαντρόχυμός πορτοκαλιού για συμπλήρωμα. Εκτέλεση : Βάζετε τα υλικά σε ποτήρι χάιμπωλ όπου έχετε ρίξει θρυμματισμένο πάγο. και μετά συμπληρώνετε με το χυμό πορτοκαλιού. Διακοσμείτε με φέτα λεμονιού και μια φέτα …

υλικά : 1 δόση χυμός λεμονιού1 δόση χυμός ανανά1 δόση χυμός πορτοκαλιού½ κουταλάκι του γλυκού γρεναδίνησόδα. Εκτέλεση : Χτυπάμε όλους τους χυμούς στο σέικερ με πάγο. Σερβίρουμε σε μεγάλο ποτήρι, όπου προσθέτουμε τη σόδα και τη γρεναδίνη.

Αν τα χέρια σας ξηραίνονται υπερβολικά, καλύψτε τα με τα με μία μάσκα προσώπου και μην ξεχνάτε να απλώνετε καθημερινά ενυδατική κρέμα χεριών.

Το πινέλο για την πούδρα είναι χαρακτηριστικό: μεγάλο με πλούσιο και πυκνό τρίχωμα.

Το ρουζ που βάζετε πρέπει να ακολουθεί τις γωνίες που έχει το πρόσωπό σας, ώστε να αναδειχθούν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.