Εγκυκλοπαίδεια

Πρόσφατες έρευνες, το άγχος επιδρά άμεσα και στις λειτουργίες του ανοσολογικού μας συστήματος, με αποτέλεσμα να επιβραδύνονται οι ρυθμοί επούλωσης ενός τραύματος. Το έντονο και καθημερινό στρες μειώνει τα επίπεδα της κυροσίνης στο αίμα, μιας ουσίας που συμβάλλει στην επούλωση …

Αποφύγετε τις κινέζικες σπεσιαλιτέ με καρύδια . Μια χούφτα καρύδια θα προσθέσει στη μερίδα σας επιπλέον 200 θερμίδες περίπου και 20 γραμμάρια λίπος . Εναλλακτικά , αντί για καρύδια , μπορείτε να γευτείτε μία σπεσιαλιτέ με κάστανα , τα οποία …

Συμβάλλει στην καλή υγεία των νυχιών και μαλλιών . Διατηρεί το δέρμα και την όραση σε καλή κατάσταση και προστατεύει από το σκάσιμο των χειλιών .

Επαρθήκαμε: παντρευτήκαμε , πήρε ο ένας τον άλλον .

Όταν απλώνετε το βερνίκι πάνω στο νύχι, φροντίστε να μη χρησιμοποιείτε μόνο τη μύτη του πινέλου. Κανονικά, το πινέλο πρέπει να ανοίγει οριζόντια, γιατί έτσι «διανέμει» πιο λεπτές και ομοιόμορφες στρώσεις βερνικιού και το φινίρισμα γίνεται τέλειο.

Μπορεί να προκαλέσουν τερατογένεση, βλάβες στο νευρικό σύστημα, χαμηλό βάρος γέννησης, αιφνίδιο βρεφικό θάνατο. Θα πρέπει να καταβάλλεται κάθε προσπάθεια να πεισθεί η έγκυος γυναίκα να σταματήσει την χρήση ναρκωτικών.

Αν τρώτε 25 αμύγδαλα την ημέρα , σύμφωνα με κάποιες μελέτες , θα κατεβάσετε την “κακή ” χοληστερίνη σας κατά 4% και θα ανεβάσετε αντίστοιχα την “καλή ” χοληστερίνη σας κατά 5%.

Επουλώνει γρήγορα τις πληγές . Ενισχύει την άμυνα του οργανισμού στις μολύνσεις , προστατεύει την όραση , ευνοεί το δέρμα , δυναμώνει τα μαλλιά και καθυστερεί τη γήρανση .

Επερπάθιες : περπατούσες.

Προτιμήστε τα βερνίκια μεγάλης διάρκειας, που είναι πολύ περισσότερο γερά και ανθεκτικά, με maximum διάρκεια μέχρι και 5 ημέρες.

Κατά την εγκυμοσύνη , το αλκοόλ μειώνει την παραγωγή κύτταρων, προκαλεί ανωμαλίες στα παραγόμενα κύτταρα και εμποδίζει την παροχή οξυγόνου στο έμβρυο μέσω του ομφάλιου λώρου. Επιπλέον απειλεί το έμβρυο με σοβαρές εγκεφαλικές αλλοιώσεις, μειωμένο ρυθμό ανάπτυξης, διανοητική καθυστέρηση, ανωμαλίες …

Αν τρώτε μέρα παρά μέρα 10 έως 15 μικρούς ξηρούς καρπούς , μειώνετε κατά 50% τον κίνδυνο να πάθετε έμφραγμα .

Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα , βοηθώντας έτσι να προληφθούν μολύνσεις και κρυολογήματα . Έχει έντονη αντιοξειδωτική δράση , εξουδετερώνει ουσίες που συμβάλλουν στην εκδήλωση κακοηθειών και συντελεί στην καλή υγεία του δέρματος . Θεωρείται επίσης ότι βοηθάει στην καταπολέμηση …

Επλήθιανες : αύξησες, πολλαπλασίασες .

Για άμεσο στέγνωμα του βερνικιού…βάλτε τα φρεσκοβαμμένα νύχια μέσα σε ένα μπολ με παγωμένο νερό.

Ερευνες έχουν δείξει ότι η υψηλή κατανάλωση καφεΐνης κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης , σχετίζεται με αυτόματες αποβολές με χαμηλό βάρος γέννησης και ελάττωση του αιματοκρίτη τόσο της μητέρας όσο και του εμβρύου.