Εγκυκλοπαίδεια

Πριν ξεκινήσετε δίαιτα κρατήστε σημειώσεις με όλα όσα τρώτε και πίνετε σε ένα 24ωρο , επί 10 περίπου μέρες . Έτσι , θα επισημάνετε τα διατροφικά λάθη που ενδεχομένως κάνατε , ώστε να τα αποφύγετε από την αρχή της δίαιτά …

Καληνωρίσματα: φιλοφρονήσεις, ευχές για «καλήν ώρα» .

Λιμάρετε προσεκτικά κάθε νύχι από το πλάι προς το κέντρο, κρατώντας τη λίμα σε γωνία 45 μοιρών. Ποτέ μη λιμάρετε προς τα πίσω και ύστερα προς τα εμπρός, γιατί έτσι θα καταστρέψετε τα νύχια. Χρησιμοποιήστε τη λεία πλευρά της λίμας.

Όταν οι άνδρες παθαίνουν κάταγμα από οστεοπόρωση ,αυτό είναι θανατηφόρο σε διπλάσιο ποσοστό από τα αντίστοιχα κατάγματα των γυναικών .

Καντηφές: καλλωπιστικό φυτό .

Μουλιάστε τα νύχια σας μέσα σ’ ένα μπολ, όπου προηγουμένως θα έχετε διαλύσει σαπούνι σε ζεστό νερό. Αφήστε τα στο μπολ για περίπου 10 λεπτά, μετά σκουπίστε τα με λίγο βερνίκι.

Καστρινή : η Ηρακλειώτισσα .

Αν τα νύχια σας είναι πολύ αδύναμα ή εύθραυστα, βουτήξτε τα μέσα σε καθαρό ελαιόλαδο.

Τα πορτοκάλια είναι τονωτικά και έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση . Είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α , Β1 , Β2 , Β3 , Β6 , C και Ε .

Κάτης: ο γάτος .

Αίγειρος : είδος λεύκας, λεύκη η μέλαινα .

Αιθρίασμα :η αποκατάσταση αιθρίας, το ξάνοιγμα του ουρανού, ξαστέρωμα .

Αιμωδία ή αιμωδίαση :μούδιασμα .

Αινώ :εξυμνώ, επιδοκιμάζω, επαινώ .

Αιπόλος : ο γιδοβοσκός .

Αισχυντηλός : ντροπαλός, συνεσταλμένος .