Εγκυκλοπαίδεια

Μπορούμε να πούμε ότι καταναλώνουμε έμμεσα αλάτι κι από τα τρόφιμα που περιέχουν μόνο το νάτριο ως φυσικό συστατικό . Τέτοιες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο είναι τα ζωικά τρόφιμα . Εχει υπολογιστεί ότι το αλάτι που προσθέτουμε στο …

Η πιο υγιεινή σοκολάτα , σύμφωνα με τους ειδικούς , είναι η πικρόγλυκη ” σκούρα ” , γνωστή και ως ” bitter” .

Ο περιορισμός του αλατιού στην καθημερινή διατροφή επιφέρει σημαντική πτώση της αρτηριακής πίεσης σε μεγάλο αριθμό υπερτασικών ατόμων . Επίσης , η μείωση της κατανάλωσης αλατιού από ανθρώπους που βρίσκονται σε φαρμακευτική αγωγή αυξάνει την αποτελεσματικότητα των αντιυπερτασικών φαρμάκων .

Αν τρώτε μπρόκολο , κουνουπίδι , πιπεριές και άλλα οπωροκηπευτικά για τα αντιοξειδωτικά τους στοιχεία , τότε καλό είναι να τα μαγειρεύετε αποκλειστικά στον ατμό . Δείτε πόσα αντιοξειδωτικά στοιχεία χάνονται ανάλογα με τον τρόπο μαγειρέματος ..Φούρνος μικρικυμάτων 97% , …

Η σοκολάτα είναι ένα φυσικό διεργετικό , καθώς είναι πολύ πλούσια σε μαγνήσιο . Το μαγνήσιο βοηθάει στην καταπολέμηση της κούρασης . Δεν είναι τυχαίο το ότι , όταν έχουμε άγχος ή είμαστε λυπημένοι , οι περισσότεροι θέλουμε διακαώς μία …

Σημαντική περιεκτικότητα σε αλάτι έχουν τα παστά τρόφιμα κάθε είδους , τα περισσότερα είδη τυριών , τα αλλαντικά , τα σνακ και οι έτοιμες σάλτσες .

Κάθε κραγιόν πρέπει να το απλώνουμε με το ειδικό πινελάκι. Βεβαιωθείτε ότι τα χείλη σας είναι αρκετά απαλά και δεν έχουν πετσάκια στην επιφάνειά τους. Αλλιώς, τρίψτε τα με μια μαλακή οδοντόβουρτσα. Αρχίστε ν’ απλώνετε το κραγιόν στην επιφάνεια των …

Αποκλείστε εξαρχής τις αποχρώσεις που δεν μοιάζουν με τη φυσική σας και αναζητήστε εκείνη που θα «εξαφανιστεί» και θα γίνει ένα με το πρόσωπό σας, όταν τη χρησιμοποιήσετε. Μην κάνετε το λάθος να προτιμήσετε τις υπερβολικά ροδαλές αποχρώσεις, πιστεύοντας ότι …

Ιδανικό φον ντε τεν είναι το… αόρατο! Μην κάνετε, λοιπόν, το λάθος να διαλέγετε αφύσικες αποχρώσεις που απέχουν πολύ από τη φυσική σας.

Πριν από το φον ντε τεν πρέπει πάντα να χρησιμοποιείτε ένα ενυδατικό προϊόν ως βάση για το μακιγιάζ.

Όσο πιο πλούσιο και ελαιώδες είναι το φον ντε τεν, όσο, δηλαδή, πιο κρεμώδης είναι η υφή του, τόσο περισσότερο ταιριάζει σε πιο ξηρές επιδερμίδες.

Με το υπερβολικά ανοιχτόχρωμο κονσίλερ, το μόνο που πετυχαίνετε είναι να κάνετε το πρόβλημα ακόμα πιο αισθητό. Το ζητούμενο είναι να βρείτε μια φυσική απόχρωση, που δεν θα ξεχωρίζει από το υπόλοιπο δέρμα και δεν θα δημιουργεί μπάλωμα.

τα λιπαρά δέρματα «αγαπούν» περισσότερο τα ρευστά φον ντε τεν, που είναι λιγότερο ελαιώδη και δίνουν διάφανο και φυσικό χρώμα στην επιδερμίδα.

Για να στρώσουν καλύτερα οι σκιές, περάστε τα βλέφαρα με λίγο φον ντε τεν ή κόμπακτ πούδρα. Αν ο συνδυασμός μοβ-λιλά και χρυσαφί σκιάς σάς φαίνεται υπερβολικός ή εξεζητημένος, αρκεστείτε μόνο στη μία από τις δύο σκιές, σ’ εκείνη που …

Καλό είναι να αλλάζετε το σαμπουάν σας ανά τακτά διαστήματα, γιατί τα μαλλιά «συνηθίζουν» και παύουν σταδιακά να «ανταποκρίνονται» στα δραστικά συστατικά του ίδιου σαμπουάν.

Τα φον ντε τεν σε μορφή στικ είναι πολύ πρακτικά και ευχάριστα στη χρήση και μάλλον προορίζονται για τις πιο νεαρές ηλικίες.