Εγκυκλοπαίδεια

Αν τρώτε μπρόκολο , κουνουπίδι , πιπεριές και άλλα οπωροκηπευτικά για τα αντιοξειδωτικά τους στοιχεία , τότε καλό είναι να τα μαγειρεύετε αποκλειστικά στον ατμό . Δείτε πόσα αντιοξειδωτικά στοιχεία χάνονται ανάλογα με τον τρόπο μαγειρέματος ..Φούρνος μικρικυμάτων 97% , …

Η σοκολάτα είναι ένα φυσικό διεργετικό , καθώς είναι πολύ πλούσια σε μαγνήσιο . Το μαγνήσιο βοηθάει στην καταπολέμηση της κούρασης . Δεν είναι τυχαίο το ότι , όταν έχουμε άγχος ή είμαστε λυπημένοι , οι περισσότεροι θέλουμε διακαώς μία …

Σημαντική περιεκτικότητα σε αλάτι έχουν τα παστά τρόφιμα κάθε είδους , τα περισσότερα είδη τυριών , τα αλλαντικά , τα σνακ και οι έτοιμες σάλτσες .

Η σοκολάτα βοηθάει στην παραγωγή μίας ορμόνης , της σεροτίνης , που θεωρείται ότι συμβάλλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και μας κάνει να νιώθουμε καλύτερα .

Τα περισσότερα τυποποιημένα αλλά και συσκευασμένα τρόφιμα περιέχουν αλάτι στα συστατικά τους , το οποίο, εκτός από τη βελτίωση της γεύσης του προϊόντος , λειτουργεί και ως συντηρητικό .

Τα άτομα που ιδρώνουν πολύ ( αθλητές , όσοι κάνουν χειρωνακτική εργασία , αλλά και όσοι έχουν την τάση για υπεριδρωσία , χωρίς να υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας ) χρειάζονται περισσότερο αλάτι , για να αναπληρώσουν το νάτριο που χάνουν …

Καλό είναι να αλλάζετε το σαμπουάν σας ανά τακτά διαστήματα, γιατί τα μαλλιά «συνηθίζουν» και παύουν σταδιακά να «ανταποκρίνονται» στα δραστικά συστατικά του ίδιου σαμπουάν.

Τα φον ντε τεν σε μορφή στικ είναι πολύ πρακτικά και ευχάριστα στη χρήση και μάλλον προορίζονται για τις πιο νεαρές ηλικίες.

Ακόμα και η απλή χρήση μιας ξένης μάσκαρα είναι ικανή να μεταφέρει μικρόβια και να προκαλέσει ερεθισμούς. Φανείτε, λοιπόν, πολύ επιφυλακτική στην ανταλλαγή καλλυντικών, γιατί ίσως αυτό να επιφυλάσσει δυσάρεστες εκπλήξεις.

Οταν πάτε να αγοράσετε ένα φον ντεν τεν , μην το δοκιμάζετε στο χέρι . Πρέπει να δοκιμάζετε το φον ντε τεν στο πιγούνι ή, ακόμη καλύτερα, στο λαιμό. Αφήστε να περάσουν μέχρι και 45 λεπτά, προτού αποφασίσετε. Ίσως οι …

Η διάρκεια ζωής ενός φον ντε τεν δεν ξεπερνάει τον ενάμιση χρόνο.Διατηρήστε το φον ντε τεν μακριά από πηγές θερμότητας, για να μην αλλοιωθεί και να διαρκέσει. Μετά τη χρήση, μην ξεχνάτε να καθαρίσετε το στόμιο της συσκευασίας και να …

Απλώστε το φον ντεν τεν στο πρόσωπό σας με τα δάκτυλα σας( αρκεί να είναι καθαρά) . Στην επαφή του με τα δάχτυλά μας, το φον ντε τεν ζεσταίνεται από τη φυσική θερμοκρασία του σώματός μας κι έτσι στρώνει πολύ …

Απλώστε το φον ντε τεν από το κέντρο του προσώπου και προς τα πλάγια ή προς τα πάνω, ως τις ρίζες των μαλλιών και ακριβώς κάτω από το οβάλ του προσώπου.

Το δέρμα πρέπει πάντα να διαθέτει αποθέματα υγρασίας, για να μπορεί να λειτουργεί, και όταν οι «αποθήκες» του αδειάζουν, μένει ακόμη περισσότερο αβοήθητο και ανυπεράσπιστο απέναντι στις επιθέσεις που δέχεται, εσωτερικές κι εξωτερικές. Πώς θα καταλάβετε ότι σας λείπει ενυδάτωση; …

Μπορείτε να βάλετε φον ντε τεν και στην περιοχή κάτω από τα μάτια, αρκεί να την έχετε ενυδατώσει προηγουμένως, για να μην είναι ξηρή και «σπάσει» πάνω της το προϊόν, τονίζοντας έτσι γραμμές και ρυτίδες.

Αν έχετε λιπαρό δέρμα, ίσως νομίζετε ότι δεν χρειάζεστε ενυδάτωση, γιατί η επιδερμίδα σας είναι συνεχώς «υγρή» από το σμήγμα που εκκρίνει. Λάθος! Κάθε τύπος δέρματος, ακόμη και ο πιο λιπαρός, έχει ανάγκη από συστηματική, καθημερινή ενυδάτωση.