Εγκυκλοπαίδεια

Ωσάν πλουτίσει ο άθρωπος θαμπώνεται το φώς του Και δε γνωρίζει το φτωχό, αν είναι κι αδελφός του.

Το μεγαλύτερο ελάττωμα των ανθρώπων είναι η αναίδεια.

Εσκέφτηκα να σ’ αρνηθώ και ν’ αγαπήσω άλλη . Μα δεν εδέχτηκε η καρδιά υπογραφή να βάλει.

Ένας αναιδής μπορεί να υποκριθεί τον ευγενικό, μα είναι αδύνατο ένας αξιοπρεπής να υποδυθεί τον αναιδή.

Ο άντρας απου δε μεθεί και δε ξενοκοιμάται άμα γεράσει και κοντό ίντα θελα θυμάται.

Τα χέρια μας πρέπει να τα πλένουμε πριν πιάσουμε ή σερβίρουμε φαγητό , πριν το φαγητό , μετά την τουαλέτα , το πέταμα των σκουπιδιών , την επαφή με ζώα , τον καθαρισμό του νεροχύτη , της τουαλέτας , της …

Η παχυσαρκία μπορεί να οδηγήσει … σε διαβήτη τύπου ΙΙ , στεφανιαία νόσο , υπέρταση , εγκεφαλικό επεισόδιο , αιφνίδιο θάνατο , παθήσεις της χολής , ουρική αθρίτιδα , ορμονικές διαταραχές , ασθένειες του αναπνευστικού , οστεοαρθρίτιδα , νεφρολιθίαση , …

Αν μια γυναίκα δεν έχει νοσήσει από ερυθρά , πρέπει να εμβολιαστεί πριν μείνει έγκυος . Αν δεν ξέρει ή δεν θυμάται αν έχει περάσει ερυθρά , πρέπει να κάνει εξέταση , η οποία θα δείξει αν έχει ή όχι …

Από άπλυτα χέρια μπορούμε να μεταδώσουμε ή να κολλήσουμε ..ένα απλό κρυολόγημα , γρίπη , πνευμονία, ηπατίτιδες , μηκυτιάσεις , γαστρεντερικά προβλήματα ( διάρροιες , εμετούς κ.ά) .

Μετά τις καρδιοπάθειες και τον καρκίνο, οι μολύνσεις προκαλούν περισσότερους θανάτους από κάθε άλλη ασθένεια .

Εάν είστε γυναίκα καπνίστρια και κάνετε χρήση αντισσυληπτικών , ο κίνδυνος για καρδιοπάθειες είναι τριάντα φορές μεγαλύτερος απ’ ότι στις ομόφυλές σας μη καπνίστριες .

Τρίψτε καλά τα χέρια σας για δέκα λεπτά δευτερόλεπτα , το λιγότερο . Επιμείνετε κάτω από τα νύχια και στις πτυχές του δέρματος ( τα μικρόβια έχουν τη τάση να μαζεύονται σε αυτά τα σημεία ). Ξεβγάλτε τα με άφθονο …

Οι πτώσεις εξαιτίας αστάθειας στα πόδια , κακής όρασης , χρόνιων νοσημάτων και άλλων παραγόντων αποτελούν συχνά θανάσιμο κίνδυνο για άτομα άνω των 65 ετών .

Αν είστε άνω των 40 ετών , καπνίζετε , έχετε πάθει έμφραγμα ή πάσχετε από χρόνιο νόσημα , συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε σπορ ή πρόγραμμα γυμναστικής.

Στην Ελλάδα , οι τρεις κυριότερες αιτίες πρόωρων θανάτων και στα δύο φύλα , στο σύνολο των ηλικιών είναι : τα ατυχήματα , οι νόσοι του κυκλοφορικού συστήματος και οι καρκίνοι .

Τα σωματικά συμπτώματα του στρες είναι : πόνος στο στήθος , ταχυπαλμία ,γρήγορη , δύσκολη αναπνοή , υπέρταση , σφιγμένα σαγόνια και τρίξιμο δοντιών , κυρίως στον ύπνο , δυσκοιλιότητα , δυσπεψία , μυϊκοί πόνοι , έντονη εφίδρωση , κόπωση …