Μενού

Κεφάλι

Εγκυκλοπαιδικές καταχωρήσεις για το κεφάλι μας …. που ίσως και θέλει σπάσιμο.

Απώλεια ακοής

Αν υποπτεύεστε ότι έχετε σοβαρή απώλεια ακοής , επισκεφτείτε τον ωτορινολαρυγγολόγο. Η απώλεια ακοής μπορεί μερικές φορές να θεραπευτεί με ιατρική θεραπεία ή χειρουργείο (αν το πρόβλημα βρίσκεται στο εξωτερικό ή μέσο αυτί). Αν το πρόβλημα είναι στο εσωτερικό αυτί …

Συνέχεια »

Ακουστικά βαρηκοΐας

Πριν επιλέξετε ακουστικά βαρηκοΐας , κάντε μια γενική εξέταση και να ακουόγραμμα. Πηγαίνετε να σας εξετάσει ο ωτορινολαρυγγολόγος . Καλό είναι αυτή την εξέταση να την κάνετε 6 μήνες προτού αγοράσετε το ακουστικό βαρηκοΐας. Η εξέταση μπορεί να καθορίσει αν …

Συνέχεια »

Απώλεια ακοής λόγω θορύβου

Τα αφτιά μας μπορεί να υποστούν βλάβη κατά την παρατεταμένη έκθεση σε θόρυβο άνω των 90 ντεσιμπέλ.( μια συζήτηση κυμαίνεται περίπου στα 60 ντεσιμπέλ ενώ μια συζήτηση σε ένα κτίριο γεμάτο κόσμο είναι περίπου 70 ντεσιμπέλ).

Συνέχεια »

Ασφαλή επίπεδα ήχου συνηθισμένων θορύβων και ακοή

Ασφαλή επίπεδα ήχου θορύβων για τα αυτιά μας: χτύποι ρολογιού, θρόισμα φύλλων (20 ντεσιμπέλ), απαλός θόρυβος δρόμου (40 ντεσιμπέλ) , Φυσιολογική συζήτηση , τιτίβισμα πουλιών ( 60 ντεσιμπέλ), μεγάλη κίνηση στο δρόμο ( 80 ντεσιμπέλ).

Συνέχεια »

Ημικρανία

Η ημικρανία είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό πονοκέφαλο. Πρόκειται για την συχνότερη νευρολογική νόσο που ταλαιπωρεί ένα 10-15% του πληθυσμού. Στην ημικρανία ο πόνος είναι πολύ έντονος και συνήθως εμφανίζεται στο ένα ημισφαίριο του εγκεφάλου.

Συνέχεια »

Ημικρανία και διατροφή

Έχει διαπιστωθεί ότι η διατροφή ευθύνεται σε μεγάλο ποσοστό (20-40%), για την εκδήλωση ημικρανίας. Κι αυτό, είτε λόγω συγκεκριμένων τροφών που καταναλώνουμε, είτε λόγω των διατροφικών μας συνηθειών.

Συνέχεια »

Ημικρανία και παράγοντες

Εκτός από την διατροφή , για τις ημικρανίες ευθύνεται το στρες, διάφορες νευρικές ή ενδοκρινικές διαταραχές, η αλλεργία, το συνάχι, κάποια λοίμωξη, η υψηλή αρτηριακή πίεση, προβλήματα όρασης, η κακή στάση του σώματος.

Συνέχεια »

Ημικρανία και εμφάνιση

Η ημικρανία μπορεί να προσβάλλει όλες τις ηλικίες, αλλά εμφανίζεται για πρώτη φορά μεταξύ παιδικής ηλικίας και ενηλικίωσης, ενδεχομένως στην εγκυμοσύνη και σπανιότερα μετά τα 50.

Συνέχεια »

Ημικρανίες και γεύματα

Η κρίση ημικρανίας επιδεινώνετε από την έλλειψη τακτικών γευμάτων, καθώς και από οποιαδήποτε απότομη ή εξαντλητική δίαιτα. Αυτό συμβαίνει, γιατί η πείνα μπορεί να προκαλέσει υπογλυκαιμία, η οποία οδηγεί ουσιαστικά στην έναρξη πονοκεφάλων.

Συνέχεια »

Ημικρανία και καφεΐνη

Η υπερκατανάλωση καφεΐνης ή ακόμα και την απότομη απεξάρτηση από αυτήν, μπορεί επίσης να πυροδοτήσει μια κρίση και αυτό γιατί η καφεΐνη έχει αγγειοσυσπαστικές ιδιότητες.

Συνέχεια »

Ημικρανία και αλκοόλ

Το αλκοόλ έχει αγγειοσυσπαστικές ιδιότητες, ενώ το κόκκινο κρασί περιέχει επιπλέον και φαινολικά φλαβονοειδή που ευθύνονται για τις ημικρανίες.

Συνέχεια »

Ημικρανία και πρόληψη

Για να προλάβετε μια κρίση ημικρανίας πρέπει να αποφεύγετε οποιαδήποτε εξαντλητική δίαιτα αδυνατίσματος, να πίνετε άφθονο νερό και να περιορίζετε τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη και αλκοόλ.

Συνέχεια »

Ημικρανία και τροφές

Οι τροφές που μπορούν να προκαλέσουν ημικρανίες είναι τα πολύ ώριμα τυριά, τα φασόλια, τα κουκιά, οι ξηροί καρποί, οι μπανάνες, τα σύκα, ο καφές, τα αναψυκτικά, η σοκολάτα, τα αλκοολούχα ποτά, τα προϊόντα με μαγιά, τα αλλαντικά κ.α.

Συνέχεια »

Επιπεφυκίτιδα και πρόληψη (ii)

Επειδή η επιπεφυκίτιδα μεταδίδεται γρήγορα θα πρέπει να τηρήσετε κάποιους κανόνες υγιεινής, σχετικά με τα καλλυντικά σας. Θα πρέπει να πετάτε τα καλλυντικά των ματιών, ειδικά τη μάσκαρα, ύστερα από μερικούς μήνες και να μην χρησιμοποιείτε τα καλλυντικά ματιών, τα …

Συνέχεια »

Μάτια και έντονο φως

Το έντονο φως μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα μάτια σας, όταν η κόρη δεν κλείνει. Αυτό μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητικό την ώρα που διαστέλλονται οι κόρες των ματιών, γιατί το φως εισχωρεί στο μάτι με μεγαλύτερη γωνία. Επίσης η …

Συνέχεια »