Εάν οι κράμπες επιμένουν, ενδέχεται να αποτελούν και συμπτώματα κάποιας πάθησης. Μπορεί δηλαδή, να οφείλονται σε προβλήματα του θυρεοειδούς αδένα ή σε άλλα ενδοκρινικά προβλήματα, σε αρτηριοσκλήρυνση, σε σακχαρώδη διαβήτη, σε αναιμία, καθώς και σε παθήσεις του νευρομυϊκού συστήματος, όπως …
Συνέχεια »Κράμπες και γυμναστική
Αν σας πιάσει κράμπα στη γάμπα, πιάτε τα δάχτυλα του συγκεκριμένου ποδιού και τεντώστε τα προς τα πάνω, μέχρι το πόδι σας να χαλαρώσει εντελώς. Διαφορετικά, αν δεν νιώθετε έντονο πόνο, προσπαθήστε να ρίξετε όλο το βάρος του σώματος σας …
Συνέχεια »Κράμπες και καύσωνας
Εάν πάθετε τη λεγόμενη θερμική κράμπα, κυρίως στη γάμπα, καθίστε σε ένα σκιερό και δροσερό μέρος και πιείτε νερό. Μετά, πιάστε τα δάκτυλα του και τεντώστε τα προς τα πάνω, εάν αυτό δεν είναι εφικτό προσπαθήστε να ρίξετε όλο το …
Συνέχεια »Κράμπες και θάλασσα
Αν κολυμπάτε στα βαθιά και σας πιάσει κράμπα στο πόδι, γυρίστε ανάσκελα κι προσπαθήστε με τα δάχτυλα του χαλαρού σας ποδιού να τεντώσετε το πόδι που έχει πάθει την κράμπα, πιέζοντας το στην περιοχή των δαχτύλων. Αν δε τα καταφέρετε …
Συνέχεια »Ανορεξία
Όταν κάποιος υποφέρει από ψυχογενή οναρεξία, περιορίζει δραστικά το φαγητό του ή αρνείτε και τελείως να φάει, σε σημείο πολλές φορές να αποφεύγει να πίνει ακόμα και νερό, με στόχο να κρατήσει το σωματικό του βάρος όσο πιο χαμηλά γίνεται. Εκτός …
Συνέχεια »Ανορεξία και διάγνωση
Τα κριτήρια για τη διάγνωση της ανορεξίας είναι : η αδυναμία διατήρησης του σωματικού βάρους μέσα στα φυσιολογικά πλαίσια, ο υπερβολικός φόβος για την παχυσαρκία, η διαταραχή της εικόνας σώματος, η αμηνόρροια στα κορίτσια.
Συνέχεια »Ανορεξία και συμπτώματα
Τα σημάδια που αποδεικνύουν την ανορεξία είναι : η απότομη απώλεια βάρους, η υπερβολική ενασχόληση με τις τροφές (τη διατροφή, τις συνταγές), ο περίεργος χειρισμός των τροφών, για παράδειγμα ο τεμαχισμός των τροφών, η δυσαρέσκεια με κάθε σχόλιο που έχει …
Συνέχεια »Ανορεξία και κληρονομικότητα
Οι συγγενείς πρώτου βαθμού ανορεξικών ή βουλιμικών ασθενών έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να παρουσιάσουν και οι ίδιοι διαταραχή στην πρόσληψη της τροφής.
Συνέχεια »Ανορεξία και οικογένεια
Η ανορεξία μπορεί να προκύψει και σε παιδιά που προέρχονται από οικογένειες με εμμονές στην υγιεινή διατροφή (ορθορεξία).
Συνέχεια »Ανορεξία, πρότυπα κοινωνίας και βάρος
Τα πρότυπα που συνήθως προβάλλονται απ τα ΜΜΕ συσχετίζουν την ομορφιά και την επιτυχία με την εμφάνιση και κυρίως με ένα λεπτό και ελκυστικό σώμα. Επίσης οι ειδικοί εξηγούν ότι είναι συνηθέστερο να παρουσιάζεται στα αδύνατα παιδιά παρά στα παχύσαρκα.
Συνέχεια »Ανορεξία και κίνδυνοι για την υγεία
Η ανορεξία μπορεί να προκαλέσει τις σοβαρότερες επιπλοκές από όλες τις διατροφικές διαταραχές και να οδηγήσει ακόμα και στο θάνατο. Οι επιπτώσεις της στη υγεία προέρχονται από τον υποσιτισμό στον οποίο υποβάλλεται το άτομο, με αποτέλεσμα να έχει πολύ χαμηλό …
Συνέχεια »Ανορεξία και επιπλοκές
Οι επιπλοκές που μπορεί να προκαλέσει η ανορεξία στον οργανισμό είναι : η αμηνόρροια, η ελάττωση της οστικής πυκνότητας, η δυσλειτουργία του θυρεοειδούς, η βραδυκαρδία, ο χαμηλός αιματοκρίτης, η ηπατική δυσλειτουργία, η χαμηλή πίεση, τα χαμηλό σάκχαρο, τα πρόβληματα στο …
Συνέχεια »Κράμπες
Πρόκειται για ακούσιες και επώδυνες συσπάσεις των μυών που εμφανίζονται κυρίως στα πόδια και πιο σπάνια στα χέρια, στο αυχένα, καθώς επίσης στην περιοχή του θώρακα και της κοιλιάς. Στα σημεία όπου εμφανίζονται οι κράμπες συγκεντρώνονται κάποιες ουσίες, όπως το …
Συνέχεια »Ανορεξία και θεραπεία
Η θεραπεία για τις διατροφικές διαταραχές, οπως η ανορεξία, χρειάζεται τη συνδρομή ομάδας ειδικών, που είναι σκόπιμο να έχουν εξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές. Με τη κατάλληλη αντιμετώπιση, στήριξη και καθοδήγηση, ο ασθενής θα καταφέρει να αντιμετωπίσει τα προβλήματα υγείας που …
Συνέχεια »Κράμπες και αίτια
Ο βασικές αιτίες για τη εκδήλωση τους είναι, η κακή κυκλοφορία του αίματος, καθώς και η έλλειψη ηλεκτρολυτών (κάλιο, νάτριο) και μεταλλικών στοιχείων (ασβέστιο, φώσφορος, μαγνήσιο).
Συνέχεια »Ηπατίτιδα Ε
Η ηπατίτιδα Ε (HEV) απαντάται σε αναπτυσσόμενες και υπανάπτυκτες χώρες. Αίτιο μετάδοσης σε περιπτώσεις επιδημίας μπορεί να αποτελέσει το μολυσμένο νερό, ενώ δεν υπάρχει εμβόλιο.
Συνέχεια »
asxetos.gr 15 χρόνια χρηστικό περιεχόμενο