Μενού
Αρχική / Εγκυκλοπαίδεια / Διατροφή / Ασβέστιο / Ασβέστιο και χοληστερόλη

Ασβέστιο και χοληστερόλη

Το ασβέστιο μπορεί να αποτελέσει αποτελεσματικό όπλο κατά της κακής χοληστερόλης. Αν η διατροφή μας γίνει πλούσια σε ασβέστιο, δηλαδή 2200 mg ημερησίως, η μέση ολική χοληστερόλη μπορεί να μειωθεί κατά 6% περίπου.

Αφήστε μια απάντηση

banner
asxetos.gr