Μενού
Αρχική / Εγκυκλοπαίδεια / Διατροφή / Ουσίες - Συστατικά - Ινες / Διαλυτές και αδιάλυτες ίνες (i)

Διαλυτές και αδιάλυτες ίνες (i)

Οι δύο αυτές κατηγορίες ινών, δρουν τελείως διαφορετικά στον οργανισμό γι’ αυτό, σύμφωνα πάντα με την άποψη των ερευνητών, και βοηθούν σε ποικίλες, διαφορετικές καταστάσεις. Για παράδειγμα, οι διαλυτές ίνες βοηθούν στο να μειώσουν την χοληστερόλη του οργανισμού, ενώ οι αδιάλυτες στο να περιορίσουν τον κίνδυνο καρκίνων του παχέους εντέρου .


Αφήστε μια απάντηση