Μενού
Αρχική / Εγκυκλοπαίδεια / Διατροφή / Βιταμίνες & Διατροφή / Βιταμίνη A και συνιστώμενη δόση

Βιταμίνη A και συνιστώμενη δόση

Η συνιστώμενη δόση της βιταμίνη A είναι για τους άνδρες άνω των 16 ετών 1000 RE (ισοδύμανα ρετινόλης). Για τις γυναίκες άνω των 10 ετών η δόση υπολογίζεται στα 800 RE. Κατα την περίοδο του θηλασμού, όμως οι γυναίκες χρειάζονται 400 RE επιπλέον.

Αφήστε μια απάντηση

banner
asxetos.gr