Μενού

Βιταμίνη C

Η βιταμίνη C είναι μια από τις σημαντικότερες βιταμίνες για τη ζωή του ανθρώπου.
Πλούσιες πηγές της είναι οι πιπεριές, οι ντομάτες, τα εσπεριδοειδή, οι φράουλες
κ.ά. Έχει σημαντική αντιοξειδωτική δράση, ενισχύει το ανοσοποιητικό, βοηθά στο
μεταβολισμό του σιδήρου, στην επούλωση τραυμάτων κά.


Αφήστε μια απάντηση

banner
asxetos.gr