asxetos.gr 15 χρόνια χρηστικό περιεχόμενοΟι ανάγκες σε βιταμίνη D όσων εκτίθενται στον ήλιο, έστω και λίγα λεπτά την ημέρα είναι ελάχιστες, εκτός αν πρόκειται για ανθρώπους που βγαίνουν σπανίως από το σπίτι τους. Για άνδρες και γυναίκες από 7-50 ετών είναι 2,5 μg. Κατά την περίοδο της εγκυνοσύνης και του θηλασμού οι γυναίκες χρειάζονται 2,5 μg επιπλέον.
Warning: Illegal string offset 'item_display_calc' in /home/asxetos/public_html/wp-content/plugins/ubermenu/includes/menuitems/UberMenuItem.class.php on line 563
Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /home/asxetos/public_html/wp-content/plugins/ubermenu/includes/menuitems/UberMenuItem.class.php on line 563
Warning: Illegal string offset 'item_display_calc' in /home/asxetos/public_html/wp-content/plugins/ubermenu/includes/menuitems/UberMenuItem.class.php on line 563
Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /home/asxetos/public_html/wp-content/plugins/ubermenu/includes/menuitems/UberMenuItem.class.php on line 563
Μενού