Βιταμίνη Κ και ταυτότητα

Το μεγαλύτερο ποσοστό της βιταμίνης Κ δεν προέρχεται από τα τρόφιμα, αλλά
συντίθεται στο οργανισμό. Το πρόβλημα είναι ότι ο σύγχρονοςς άνθρωπος, με την
κακής ποιότητας διατροφή του, δυσκολεύεται συχνά να τη συνθέσει. Γι΄αυτό και η
έλλειψη της αποτελεί έναν από τους βασικούς λόγους για τους οποίους χρειάζεται
να παίρνετε πολυβιταμίνες.