Μενού
Αρχική / Εγκυκλοπαίδεια / Εις Υγείαν ... / Χυμοί - Milkshake - Γρανίτες / Smoothie μπανάνα – ροδάκινο – νεκταρίνι

Smoothie μπανάνα – ροδάκινο – νεκταρίνι

Υλικά :
2 μπανάνες
2 ροδάκινα
2 νεκταρίνια
3 κουταλιές
γιαούρτι
λίγα παγάκια
Εκτέλεση : Καθαρίζετε τα φρούτα και τα κόβετε σε
κομμάτια. Βάζετε όλα μαζί τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάτε μέχρι να γίνουν
ένα λείο μείγμα. Μοιράζετε το μείγμα σε 3 ποτήρια στα οποία έχετε ρίξει  τα
παγάκια και σερβίρετε αμέσως.

Αφήστε μια απάντηση

banner
asxetos.gr