Εγκυμοσύνη

Για τις μητέρες που έχουν άφθονο γάλα κι έχουν εδραιώσει γαλουχία, μπορούν να θηλάζουν το βρέφος από τον ένα μαστό και στον επόμενο θηλασμό από τον άλλο μαστό. Οι μητέρες που βρίσκονται στην αρχή ίσως χρειαστεί να προσφέρουν εναλλάξ και …

Αν θέλετε να καταλάβετε εάν το γάλα σας επαρκεί αυτό θα το καταλάβετε από την κατάσταση του μωρού σας. Στην αρχή πρέπει να ελέγχεται το βάρος του κάθε εβδομάδα και μετά κάθε μήνα.

Οι πρώτες έξι εβδομάδες θα είναι δύσκολες και για εσάς και για το μωρό σας. Αυτές είναι οι εβδομάδες προσαρμογής και για τους δύο σας. Σύντομα όμως όλα θα φτιάξουν.

Τις πρώτες ημέρες το μωρό να θηλάζει κάθε δύο ώρες περίπου, άσχετα από το αν είναι μέρα ή νύχτα. Μετά τον πρώτο μήνα θα κοιμάται για μεγαλύτερα διαστήματα.

Για να πετύχετε τη σωστή θέση θηλασμού πρέπει να κρατάτε το στήθος με τα τέσσερα δάκτυλα από κάτω και τον αντίχειρα από πάνω.

Αν κατά τη διάρκεια του θηλασμού τραυματιστούν οι θηλές σας, μην διακόψετε το θηλασμό για να βάλετε αλοιφή. Όσες αλοιφές και να βάζετε δεν θα γίνει τίποτα αν δεν θηλάζεται σωστά.

Με την επισκληρίδιο αναισθησία μουδιάζει η κοιλία, ώστε να μην νιώθει η γυναίκα τις επώδυνες συσπάσεις της μήτρας. Αυτή η μέθοδος μπορεί να γίνει μόνο σε μαιευτήρια που διαθέτουν 24 ώρες το 24ωρο αναισθησιολόγο.

Η επισκληρίδιος αναισθησία εισάγεται από την πλάτη και το φάρμακο διαποτίζει τις νευρικές ίνες που στέλνουν μηνύματα πόνου στον εγκέφαλο.

Στην τοπική αναισθησία τοποθετούν το φάρμακο είτε στους κολπικούς ιστούς που βρίσκονται αριστερά και δεξιά των αιδοιακών νεύρων, εξασφαλίζοντας την αίσθηση στο κάτω μισό του κόλπου, είτε στην περιοχή του τραχήλου

Η τοπική αναισθησία συνήθως χρησιμοποιείται στους τοκετούς με εμβρυουλκό ή με βεντούζα, όταν η μητέρα δεν έχει λάβει κάποιο είδος αναισθησίας

Στην παρατραχηλική αναισθησία η τοποθέτηση του τοπικού αναισθητικού γίνεται στις πλευρές του τραχήλου, με σκοπό να αναισθητοποιηθούν οι νευρικές ίνες που μεταφέρουν τη δυσφορία της τραχηλικής διαστολής.

Ένας εκπαιδευμένος βελονιστής ασκεί πίεση με τα δάχτυλα ή λεπτές βελόνες σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, ανακουφίζοντας από την αίσθηση του πόνου.

Στη ρεφλεξολογία ασκείται ελαφριά πίεση ή μασάζ σε συγκεκριμένα σημεία του πέλματος, ερεθίζοντας τις νευρικές ίνες, με αποτέλεσμα την ανακούφιση προβλημάτων σε άλλα σημεία του σώματος.

Στα πρώτα στάδια του τοκετού θα χρειαστεί να συγκεντρωθείτε στις αργές εισπνοές και εκπνοές στην αρχή κάθε σύσπασης.

Πολλές γυναίκες γεννούν τόσο γρήγορα, με αποτέλεσμα να μην τους δοθεί βοήθεια. Αυτές οι γέννες, όμως εγκυμονούν αρκετούς κινδύνους , με μεγαλύτερο τη ρήξη του κόλπου, εξαιτίας της ταχύτητας της γέννας.

Καθώς οι συσπάσεις γίνονται εντονότερες, θα χρειαστεί να παίρνετε πιο κοφτές ανάσες, σε ομάδες των δύο ή τριών, αφού οι δυνατές συσπάσεις κάνουν αδύνατη τη διατήρηση του χαμηλού ρυθμού των αναπνοών.