Όταν θηλάζετε ή κατά τη διάρκεια του θηλασμού πρέπει να πίνεται πάρα πολλά υγρά.
Συνέχεια »Μεγάλη ποσότητα γάλακτος
Η μεγαλύτερη ποσότητα γάλακτος παράγεται κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Επομένως το μωρό πρέπει να θηλάζει όση ώρα θέλει για να χορτάσει.
Συνέχεια »Μητέρα και μωρό
Με τον θηλασμό αναπτύσσεται μια μοναδική και ιδιαίτερη σχέση ανάμεσα στο μωρό και τη μητέρα και δυναμώνει μέρα με τη μέρα.
Συνέχεια »Καθαριότητα του στήθους
Το συχνό πλύσιμο με σαπούνι και νερό ή ακόμη και με σκέτο νερό αφαιρεί από το δέρμα τη φυσική λίπανση και το κάνει ξηρό κι ευαίσθητο στους τραυματισμούς που μπορεί να αποτελέσουν δίοδο για τα μικρόβια. Το δέρμα της θηλής …
Συνέχεια »Θηλασμός και μωρό
Κάθε μωρό είναι διαφέρει από τα υπόλοιπα, έτσι και η ποσότητα του γάλακτος που πίνει κάθε μωρό και ο χρόνος που χρειάζεται, διαφέρει από μωρό σε μωρό.
Συνέχεια »Σαπούνι
Να χρησιμοποιείτε σαπούνι και όχι αντισηπτικά όταν πλένετε το στήθος σας, γιατί τα αντισηπτικά ξηραίνουν τη φυσική λιπαρότητα της θηλής κι έτσι μπορεί να τραυματιστεί πιο εύκολα.
Συνέχεια »Μέθοδος βελονισμού
Ένας εκπαιδευμένος βελονιστής ασκεί πίεση με τα δάχτυλα ή λεπτές βελόνες σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, ανακουφίζοντας από την αίσθηση του πόνου.
Συνέχεια »Ρεφλεξολογία
Στη ρεφλεξολογία ασκείται ελαφριά πίεση ή μασάζ σε συγκεκριμένα σημεία του πέλματος, ερεθίζοντας τις νευρικές ίνες, με αποτέλεσμα την ανακούφιση προβλημάτων σε άλλα σημεία του σώματος.
Συνέχεια »Αναπνοές στα πρώτα στάδια
Στα πρώτα στάδια του τοκετού θα χρειαστεί να συγκεντρωθείτε στις αργές εισπνοές και εκπνοές στην αρχή κάθε σύσπασης.
Συνέχεια »Γέννα στα γρήγορα
Πολλές γυναίκες γεννούν τόσο γρήγορα, με αποτέλεσμα να μην τους δοθεί βοήθεια. Αυτές οι γέννες, όμως εγκυμονούν αρκετούς κινδύνους , με μεγαλύτερο τη ρήξη του κόλπου, εξαιτίας της ταχύτητας της γέννας.
Συνέχεια »Αναπνοές και συσπάσεις
Καθώς οι συσπάσεις γίνονται εντονότερες, θα χρειαστεί να παίρνετε πιο κοφτές ανάσες, σε ομάδες των δύο ή τριών, αφού οι δυνατές συσπάσεις κάνουν αδύνατη τη διατήρηση του χαμηλού ρυθμού των αναπνοών.
Συνέχεια »Στάση για γέννα στα γρήγορα
Σε μια τέτοια κατάσταση δηλαδή γέννα στα γρήγορα, η γυναίκα πρέπει να διατηρήσει μια γονατιστή στάση με το κεφάλι κάτω και τα οπίσθια ανασηκωμένα με σκοπό να αποτρέψει τη συμπίεση του λώρου και την ελάττωση της πίεσης του κεφαλιού του …
Συνέχεια »Τοκετός στο νερό
Η ζέστη του νερού βοηθάει τους μυς να χαλαρώσουν και η άνωση στηρίζει το σώμα σας, ανακουφίζοντας ένα μέρος από την πίεση που ασκεί το κεφάλι του μωρού καθώς κατεβαίνει πιέζοντας μέσα στη λεκάνη σας.
Συνέχεια »Καισαρική τομή
Η καισαρική τομή είναι η χειρουργική τομή στο κοιλιακό τοίχωμα και στο τοίχωμα της μήτρας και πραγματοποιείται όταν ο κολπικός τοκετός είναι αδύνατος. Μπορεί να γίνει είτε με γενική αναισθησία είτε με επισκληρίδια αναισθησία.
Συνέχεια »Επισκληρίδιος και παρενέργειες
Η επισκληρίδιος μπορεί να έχει κάποιες παρενέργειες στη μητέρα, όπως υπόταση και πονοκέφαλο.
Συνέχεια »Διάρκεια καισαρικής τομής
Ολόκληρη η εγχείρηση της καισαρικής τομής, διαρκεί 45-60 λεπτά περίπου, ενώ το μωρό εξέρχεται μέσα στα πρώτα δέκα λεπτά.
Συνέχεια »