Μενού
Αρχική / Εγκυκλοπαίδεια / Τρόφιμα - Φαγητά / Φρούτα (fruits) / Μήλο και θρεπτικά συστατικά

Μήλο και θρεπτικά συστατικά

Από τις 7000 ποικιλίες μήλων που υπάρχουν στον κόσμο, καλό είναι να προτιμούμε
εκείνα που ευδοκιμούν τη συγκεκριμένη εποχή που τα αγοράζουμε. Όλα τα είδη είναι
πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, αν και πιστεύεται ότι τα κόκκινα μήλα είναι
πλουσιότερα σε αντιοξειδωτικές ουσίες. Συστήνεται, επίσης να προτιμούμε μήλα
χωρίς χτυπήματα και κοψίματα, ώστε να είμαστε βέβαιοι πως δεν έχουν εισχωρήσει
φυτοφάρμακα στον καρπό.


Αφήστε μια απάντηση

banner
asxetos.gr