asxetos.gr 15 χρόνια χρηστικό περιεχόμενοΤο γιαούρτι είναι ένα τρόφιμο με μεγάλη διατροφική αξία, που το καθιστά ως μια απαραίτητη και αναντικατάστατη τροφή, που είναι σημαντικό να καταναλώνεται συχνά ή ακόμα και καθημερινά. Είναι μια πλούσια πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών, μεταλλικών αλάτων και βέβαια ασβεστίου.
Αρχική / Εγκυκλοπαίδεια / Τρόφιμα - Φαγητά / Γαλακτομικά (γάλα - φέτα) / Γιαούρτι και διατροφική αξία