Μενού

Πατάτα και δίαιτα

Η πατάτα αποτελεί ένα από τα πλέον “χορταστικά” είδη διατροφής που “χωνεύονται” πολύ αργά, μειώνοντας έτσι την ανάγκη για συχνότερη κατανάλωση φαγητών. Η ιδιότητά της αυτή την καθιστά ως το ιδεώδες είδος διατροφής για όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος ( με την προϋπόθεση όμως, ότι η πατάτα δεν έχει “εμπλουτιστεί” με λιπαρές ουσίες (όπως τα λάδια).

Αφήστε μια απάντηση

banner
asxetos.gr