Παξιμάδι και σιτάρι

Το σιτάρι, είναι πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, φυτικές ίνες, καθώς
και μαγνήσιο και μαγγάνιο, τα οποία είναι απαραίτητα συστατικά για τα άτομα που
έχουν έντονη καθημερινή δραστηριότητα και για τους αθλητές.