Τα 100 γραμμάρια καλαμαράκια ψητά, έχουν 90 θερμίδες.
Συνέχεια »Γαρίδες ψητές
Τα 100 γραμμάρια γαρίδες ψητές, έχουν 105 θερμίδες.
Συνέχεια »Μύδια ατμού χωρίς κέλυφος
Τα 100 γραμμάρια μύδια ατμού χωρίς κέλυφος, έχουν 172 θερμίδες.
Συνέχεια »Στρείδια χωρίς κέλυφος
Τα 100 γραμμάρια στρείδια χωρίς κέλυφος, έχουν 150 θερμίδες.
Συνέχεια »Χτένια
Τα 100 γραμμάρια χτένια, έχουν 148 θερμίδες.
Συνέχεια »Καραβίδες
Τα 100 γραμμάρια καραβίδας, έχουν 100 θερμίδες.
Συνέχεια »Αστακός
Τα 100 γραμμάρια αστακού, έχουν 90 θερμίδες.
Συνέχεια »Αχινός ωμός
Τα 100 γραμμάρια αχινού ωμού , έχουν 160 θερμίδες.
Συνέχεια »Κριμ κράκερ
3 κριμ κράκερ, έχουν 90 θερμίδες.
Συνέχεια »Φρυγανιές ολικής άλεσης
2 φρυγανιές ολικής άλεσης, έχουν 56 θερμίδες.
Συνέχεια »Φέτες ζαμπόν γαλοπούλας
2 φέτες ζαμπόν γαλοπούλας, έχουν 60 θερμίδες.
Συνέχεια »Ποπ κόρν
1 φλιτζάνι ποπ κόρν (περίπου 14γρ), έχουν 54 θερμίδες.
Συνέχεια »Φραντζολάκι με σουσάμι
1 φραντζολάκι μικρό με σουσάμι, έχει 200 θερμίδες.
Συνέχεια »Τοστ με ζαμπόν γαλοπούλα (χωρίς βούτυρο)
1/2 τοστ με ζαμπόν γαλοπούλα (χωρίς βούτυρο), έχει 116 θερμίδες.
Συνέχεια »Τυρί κότατζ
1/2 κεσεδάκι τυρί κότατζ, έχει 92 θερμίδες.
Συνέχεια »Καρότο
1 καρότο, έχει 30 θερμίδες.
Συνέχεια »