Μενού

ΧΥΜΟΣ ΚΑΙ ΦΡΟΥΤΟ

Ένας χυμός δίνει περισσότερες θερμίδες από ένα φρούτο . Ένα μέτριο φρούτο , για παράδειγμα , παρέχει κατά μέσο όρο 60 θερμίδες , ενώ ένα ποτήρι φυσικός χυμός αποδίδει ενέργεια 150 θερμίδων περίπου . Αυτό συμβαίνει γιατί , για να στύψουμε ένα χυμό , θα χρειαστούμε 2-3 φρούτα , οπότε αυξάνονται και οι θερμίδες .


Αφήστε μια απάντηση