Βιοτίνη

Βιοτίνη : Βιταμίνη που βρίσκεται στα δημητριακά που δεν έχουν αποφλοιωθεί , στο συκώτι, τα αβγά και το γάλα και συμβάλλει στην παραγωγή και  τη διάσπαση λιπών και υδατανθράκων .