Μενού

Κυτταρίτιδα και ψάρια

Τα ψάρια είναι από τις καλύτερες διατροφικές πηγές λινολεϊκού οξέος, που καταπολεμά το λίπος. Επίσης η πρωτεΐνη χωρίς λιπαρά, σε συνδυασμό με την γυμναστική, ενισχύει τον μυϊκό ιστό και περιορίζει το λίπος στο ελάχιστο, ενώ καταπολεμά την κατακράτηση υγρών. Δοκιμάστε επίσης, τυριά και γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά, πουλερικά και ασπράδι αυγού.


Αφήστε μια απάντηση