Πανάδες και αντηλιακή ποροστασία

Το μόνο που μπορεί να μας προφυλάξει από τη δημιουργία πανάδων είναι η σωστή αντηλιακή προστασία, δηλαδή η περιορισμένη έκθεση στον ήλιο και η σωστή χρήση αντηλιακού κατά τις ώρες της έκθεσης.