Εγκυκλοπαίδεια

Όλοι οι ξηροί καρποί είναι πλούσιες πηγές πρωτεΐνης, βιταμινών, ιχνοστοιχείων, και ινωδών ουσιών.

Οι ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε θρεπτικές ουσίες αλλά περιέχουν και αρκετές λιπαρές. Για παράδειγμα, το 1/3 της κούπας, περιέχει από 240-300 θερμίδες και, 20-25 γραμμάρια λιπαρές ουσίες. Οι λιπαρές ουσίες στους ξηρούς καρπούς, είναι ακόρεστες που σημαίνει ότι πρόκειται …

Τα φιστίκια περιέχουν την υψηλότερη ποσότητα πρωτεϊνών (1/3 της κούπας περιέχει γύρω στα 12 γραμμάρια πρωτεΐνης, περίπου το 1/5 από την απαραίτητη ημερήσια ποσότητα που χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός).

Γκαιμπελικός : αυτός που σχετίζεται με παραπληροφόρηση , με συκοφαντίες και αθέμιτη συμπεριφορά .

Γκαιμπελίσκος: άθλιος προπαγανδιστής , τιποτένιος και ανάξιος λόγου για τις πράξεις του.

Γιόγκι : αυτός που έχει ασπασθεί το φιλοσοφικό σύστημα της γιόγκα και το εφαρμόζει στην πράξη

Γκανιάν: στον ιππόδρομο , ο νικητής , ο κερδισμένος.

Γιόμα : το χρονικό διάστημα ανάμεσα στο πρωί και το μεσημέρι ή και το μεσημέρι.

Γκανιότα : στα τυχερά παιχνίδια , το ποσοστό από το κερδισμένο ποσό , που καταβάλλεται υπέρ της χαρτοπαιχτικής λέσχης.

Γιοματάρι : βαρελίσιο κρασί που ανοίχτηκε πρόσφατα .

Γκαραντί: η εγγύηση . ο εγγυημένος , αυτός που έχει εγγύηση.

Γιορντάνι : περιδέραιο αποτελούμενο από χρυσά ή ασημένια νομίσματα.

Γκέκας: 1. το μέλος αλβανικής φυλής , που κατοικεί στην Αλβανία 2. μεταφορικά – υβριστικά , ο σωματώδης , άξεστος άνθρωπος , με βάναυσους τρόπους και μεγάλο πείσμα. 3. σκύλος κυνηγετικής ράτσας με μεγάλη αντοχή.

Γιορτάσι: το γλέντι , το πανηγύρι σε ανάμνηση επετείου χαρμόσυνου γεγονότος.

Γιουκαλίλι : έγχορδο μουσικό όργανο στο σχήμα κιθάρας , με μακρύ μπράτσο και τέσσερεις χορδές , ιδιαίτερα διαδεδομένο στα νησιά της Χαβάης .

Γιούκος: στοίβα από σεντόνια , κουβέρτες , στρώματα , παπλώματα κ.λπ.