asxetos.gr 15 χρόνια χρηστικό περιεχόμενοΓιοργάνι (το) = πάπλωμα
Συνέχεια »Κυτταρίτιδα και μασάζ
– Ακόμη και όταν το προϊόν δεν χρειάζεται οπωσδήποτε μασάζ, ένα ελαφρύ μασάζ λίγων λεπτών βοηθά στην κινητοποίηση των λιπαρών αποθεμάτων, διεγείρει τη μικροκυκλοφορία και ευνοεί τη λιπόλυση. – Αν το μασάζ σάς ξεκουράζει και σας ευχαριστεί, διαλέξτε μια κρεμώδη …
Συνέχεια »Βραγκαλνώ
Βραγκαλνώ = πληρώνω
Συνέχεια »Γίνκλα (η)
Γίνκλα (η) = δερμάτινο λουρί που περνούσε κάτω απο την κοιλία του ζώου και στήριζε το σαμάρι
Συνέχεια »Σαρωτής (scanner)
– Ο σαρωτής (scanner) χρησιμοποιεί έναν αισθητήρα φωτός, για να μετατρέψει μια εικόνα, φωτογραφία ή έγγραφο σε δεδομένα, τα οποία μπορούν εφεξής να μεταφερθούν με τη χρήση software στον υπολογιστή σας. – Η χρησιμότητα του έγκειται στο γεγονός ότι μερικές …
Συνέχεια »Κυτταρίτιδα και χρήση προϊόντων
– Αν χρησιμοποιήσετε προϊόντα για την κυτταρίτιδα ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες που αναγράφονται στη συσκευασία του προϊόντος που επιλέξατε. Για να έχετε αποτέλεσμα, πρέπει να το χρησιμοποιείτε καθημερινά και σωστά και να συνεχίσετε τη χρήση του και κατά τη διάρκεια …
Συνέχεια »Δαμάσκηνα ολόκληρα
Οι ειδικοί συνιστούν τα ολόκληρα δαμάσκηνα φρέσκα, ξηρά ή κονσερβοποιημένα για την δυσκοιλιότητα. Ο χυμός φαίνεται πως είναι λιγότερο αποτελεσματικός, λόγω του ότι περιέχει μικρότερες ποσότητες ινωδών ουσιών.
Συνέχεια »Δαμάσκηνα και ινώδεις ουσίες
5 δαμάσκηνα την ημέρα περιέχουν 3 γραμμάρια ινωδών ουσιών κάπου το 15% της απαιτούμενης ημερήσιας ποσότητας.
Συνέχεια »Δαμάσκηνα – δυσκοιλιότητα
Τα δαμάσκηνα, περιέχουν μεγάλες ποσότητες, ινωδών ουσιών (αδιάλυτων) που ίσως είναι και το κλειδί κατά της δυσκοιλιότητας, αφού έχουν την ιδιότητα να απορροφούν ποσότητες υγρών και να παραμένουν αδιάλυτες στα έντερα, παρασύροντας μαζί όλες εκείνες τις ουσίες που πρέπει να …
Συνέχεια »Δαμάσκηνα – χοληστερίνη
Τα δαμάσκηνα, περιέχουν και άλλου είδους ινώδεις ουσίες τις διαλυτές, που βοηθούν στο να μειώνεται το επίπεδο χοληστερίνης στον οργανισμό, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Συνέχεια »Δαμάσκηνα
Τα δαμάσκηνα περιέχουν σημαντικές ποσότητες φυσικής ζάχαρης (σορμπιτόλης), που έχει την ιδιότητα να απορροφάν υγρά και να διευκολύνει την έξοδό των αποβλήτων του οργανισμού. Επίσης περιέχουν και μία επιπλέον ουσία (DHP-ισατίνη) που είναι γνωστό ότι προξενεί μια κάποια σύσπαση στα …
Συνέχεια »Χυμός δαμάσκηνων
Αν και ο χυμός δαμάσκηνων (prune juice) περιέχει ελάχιστες ινώδεις ουσίες από το ίδιο φρούτο είναι όμως πλούσιος σε βιταμίνες. Ένα ποτήρι χυμού, για παράδειγμα, 6 οντζών περιέχει 8 μιλλιγραμμάρια βιταμίνης C ενώ 5 δαμάσκηνα περιέχουν μόνο ένα.
Συνέχεια »Υδατάνθρακες
Οι υδατάνθρακες που είναι γνωστοί και ως άμυλο είναι πηγή ενέργειας πολύτιμη για τους αθλητές, εργαζόμενους και παιδιά σε ανάπτυξη. Τα λαχανικά, τα όσπρια και τα φρούτα περιέχουν τουλάχιστον 15% του βάρους τους σε υδατάνθρακες. Μεγάλες όμως ποσότητες υδατανθράκων περιέχονται …
Συνέχεια »Υδατάνθρακες και υγεία
Όταν δεν λαμβάνονται αρκετοί υδατάνθρακες (άμυλο), η ζωντάνια του οργανισμού μειώνεται, η ανάπτυξή του ανακόπτεται ενώ έρχονται πολλών ειδών παθήσεις όπως δυσκοιλιότητα, ασθένειες των εντέρων και πολλά άλλα.
Συνέχεια »Σαλάτες
Οι ειδικοί επιστήμονες σε θέματα διατροφής συνιστούν τις σαλάτες με όσα περισσότερα ωμά λαχανικά είναι δυνατόν, αφού έτσι, και διαφορετική γεύση αλλά και πλουσιότερα ωφέλιμα αγαθά εξασφαλίζονται. Χρησιμοποιήστε στις σαλάτες και ωμά λάχανα όπως μελιτζάνες, πατάτες, κολοκυθάκια, καρότα και τόσα …
Συνέχεια »Δαμάσκηνα αντί λίπους
Πολτοποιήστε (λιώστε) 25 ξηρά δαμάσκηνα (δίχως κουκούτσι) στο blender, προσθέτοντας 6 κουταλιές της σούπας νερό. Χρησιμοποιήστε το μείγμα αυτό για να αντικαταστήσετε όλων των ειδών τα λίπη ή λάδια στα γλυκίσματα σας. Αρχίστε αντικαθιστώντας κάθε κουταλιά της σούπας λίπους που …
Συνέχεια »