Μενού
Αρχική / Εγκυκλοπαίδεια (Σελίδα 609)

Εγκυκλοπαίδεια

Στην Εγκυκλοπαίδεια μας υπάρχουν 20.000 και πλέον καταχωρήσεις Γνώσης – Εγκυκλοπαιδικές.
Προσπαθούμε να καλύψουμε ένα ευρύ φάσμα γνωστικών αντικειμένων.

Αλλαγή στρώματος για καλό ύπνο

Μπορείτε να καταλάβετε πως ήρθε η ώρα να αγοράσετε καινούργιο στρώμα όταν νιώθετε κουρασμένοι παρά το γεγονός ότι έχετε κοιμηθεί αρκετά . Παραπονιέστε για μυϊκούς πόνους στη μέση , στην πλάτη και στον αυχένα . Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε με αποτέλεσμα …

Συνέχεια »

Αϋπνία και κρεβάτι

Ένας από τους σημαντικότερους λόγους της αϋπνίας είναι η χρήση του ακατάλληλου στρώματος . Με τη πάροδο του χρόνου το στρώμα φθείρεται και δεν μπορεί να προσφέρει καλή ανατομική στήριξη σε ολόκληρο το σώμα

Συνέχεια »

Ορθοπεδικό στρώμα

Με βάση την ανατομική συμπεριφορά του ένα στρώμα χαρακτηρίζεται σκληρό , ημίσκληρο , μαλακό , πολύ μαλακό και ορθοπεδικό . Όσοι αντιμετωπίζουν προβλήματα στην περιοχή της μέσης θα πρέπει να επιλέγουν ορθοπεδικό στρώμα για να μην επιδεινωθεί το πρόβλημα

Συνέχεια »

Σωστή στάση την ώρα του ύπνου

Ανεξάρτητα από τη στάση που παίρνουμε την ώρα του ύπνου , η σπονδυλική στήλη πρέπει να παραμένει ίσια και στην ίδια νοητή ευθεία με τους αστραγάλους και τον αυχένα . Αυτό γίνεται εφικτό όταν το στρώμα προσφέρει ανατομική υποστήριξη σε …

Συνέχεια »

Στρώμα ύπνου

Ένα στρώμα χρειάζεται αντικατάσταση μετά από 7- 8 χρόνια καθημερινής χρήσης . Πρέπει να προσέχουμε ώστε τα υλικά κατασκευής να είναι οικολογικά και να μην περιέχουν βλαβερές πτητικές ουσίες , οι οποίες διαχέονται στην ατμόσφαιρα και εισέρχονται στο σώμα με …

Συνέχεια »