Προβλήματα ύπνου και ξύπνημα

Πρέπει να ξυπνάτε το παιδί, μία ώρα πριν από την ώρα που συνήθως εμφανίζεται η διαταραχή. Επαναλαμβάνοντας αυτή την τακτική για μερικές ημέρες, το παιδί παύει να έχει πρόβλημα στον ύπνο.