Καταρχήν σε περίπτωση ρινορραγίας καθόμαστε σε μια καρέκλα, ελαφρώς γερμένο μπροστά, φυσάμε την μύτη μας για να φύγει το αίμα. Έπειτα βάζουμε στα ρουθούνια μας λίγο βαμβάκι σκέτο ή με οξυζενέ, πιέζουμε την μύτη μας στο ύψος που στηρίζουμε τα γυαλιά και τέλος τοποθετούμε κάτι κρύο στο μέτωπο, γιατί μειώνει την αγγειοσύσπαση. Αν δεν σταματήσει η αιμορραγία μετά από 5-7 λεπτά, πάμε στο νοσοκομείο.