Άσθμα και γυμναστική (i)

Παλιά , αν κάποιος είχε άσθμα , οι γιατροί του απαγόρευαν την άσκηση . Σήμερα πιστεύουν ότι οι σωστές ασκήσεις είναι ωφέλιμες , ειδικά αν πάσχετε από ήπιο ή μέτριο άσθμα . Ωστόσο , επειδή η έντονη άσκηση μπορεί να προκαλέσει κρίση άσθματος , πρέπει να συζητήσετε το πρόγραμμα ασκήσεων με το γιατρό σας.