Μενού
Αρχική / Εγκυκλοπαίδεια / Υγεία - Ασθένειες / Γυναίκα - Γυναικολογικά / Προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο και αντιμετώπιση

Προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο και αντιμετώπιση

Η θεραπεία για το προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο είναι συμπτωματική. Όμως, η φυσική δραστηριότητα, ο έλεγχος του άγχους και η διακοπή του καπνίσματος μπορούν να περιορίσουν την ένταση των συμπτωμάτων. Επίσης, η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνες, μαγνήσιο και ασβέστιο φαίνεται πως βοηθά, ενώ συνιστάται ο περιορισμός στην κατανάλωση αλατιού και καφέ.


Αφήστε μια απάντηση