Υγεία – Ασθένειες

Το σκόρδο μπορεί να προστατέψει τον οργανισμό από κρυολογήματα και γρίπη. Δύο από τα συστατικά του, αλλισίνη και αλληϊνη έχουν δείξει ότι έχουν την ικανότητα να εξουδετερώσουν έναν μεγάλο αριθμό ιών, ενώ ισχυροποιούν και το σύστημα άμυνας του οργανισμού, κεντρίζοντας …

Οι ειδικοί μας συνιστούν την καυτερή πιπεριά ως ένα αποτελεσματικό τρόπο απόφραξης της μύτης ή και αναπνευστικού συστήματος, όπου βοηθά στο να μπορούμε να αναπνέομε ευκολότερα, κάνοντας τον ύπνο πιο άνετο.

Όταν δίνουμε αντιπυρετικό σε μορφή σιροπιού, σωστό είναι, για να είμαστε ακριβείς, να μετρούμε την ποσότητα με μία σύριγγα και όχι με κουταλάκι του γλυκού.

Αν το παιδί είναι μικρότερο των 3 μηνών , κλαίει απαρηγόρητα, ξυπνά δύσκολα , είναι θολωμένο ή έχει παραλήρημα , έκανε σπασμούς , έχει εξάνθημα , κάνει εμετούς, πάσχει από χρόνιο νόσημα που το κάνει πιο ευπαθές σε σοβαρές λοιμώξεις …

Όταν το παιδί είναι 3-6 μηνών , ο πυρετός διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες , διαρκεί περισσότερο από 24 ώρες, αλλά το παιδί δεν έχει άλλα συμπτώματα και δεν υπάρχουν άλλοι άρρωστοι στο σπίτι , παραπονιέται για πόνο ή τσούξιμο …

Σήμερα έχει αποδειχθεί ότι ο πυρετός είναι ένα εξαιρετικά χρήσιμο σύμπτωμα. Έτσι γνωρίζουμε ότι πολλά μικρόβια και πολλοί ιοί ελαττώνουν σημαντικά το ρυθμό πολλαπλασιασμού τους σε υψηλές θερμοκρασίες (π.χ., 39° 0). Ακόμη η υψηλή θερμοκρασία κινητοποιεί πληθώρα αμυντικών μηχανισμών του …

Η συνηθισμένη θερμοκρασία του σώματος είναι γύρω στους 37 βαθμούς Κελσίου. Βέβαια, ο καθένας διαφέρει γι’ αυτό κάποιοι μπορεί να έχουν λίγο ψηλότερη, ενώ άλλοι λίγο χαμηλότερη κανονική θερμοκρασία σώματος. Επίσης, η κανονική θερμοκρασία του σώματος μας αλλάζει ανάλογα με …

Ο πυρετός δεν είναι αρρώστια, είναι σύμπτωμα (όπως, για παράδειγμα, ο βήχας) που οφείλεται σε πολλά αίτια. Το κυριότερο από αυτά (ιδίως για τα παιδιά) είναι οι διάφορες λοιμώξεις είτε από μικρόβια είτε από ιούς. Μπορεί, όμως, ο πυρετός να …

Μία απλή και σχετικά εύκολη μέθοδος για να διαπιστώσουν και οι γονείς αν το παιδί με τον πυρετό έχει σημαντικό νόσημα είναι να το παρατηρήσουν όταν “πέσει” ο πυρετός μετά τη χρήση κάποιου αντιπυρετικού. Αν το παιδί, όταν μείνει απύρετο, …

Αν ο πυρετός ξεπερνά τους 39,8° Ο ή το παιδί νιώσει δυσφορία, εκτός από το αντιπυρετικό, θα βοηθούσε ένα ολόσωμο μπάνιο (εφ’ όσον το παιδί το δέχεται). Το νερό πρέπει να έχει θερμοκρασία γύρω στους 30° (το νερό της βρύσης …

Το παιδί που έχει πυρετό δεν χρειάζεται υπερβολικό σκέπασμα και πρέπει να μην είναι βαριά ντυμένο. Επίσης η θερμοκρασία στο δωμάτιο πρέπει να είναι κανονική. Αντίθετα, στη φάση που “ανεβαίνει” ο πυρετός, το παιδί έχει ρίγος, “κρυώνει” και τότε φυσικά …

Ο πυρετός αντιμετωπίζεται με τη χρήση αντιπυρετικών φαρμάκων. Αν ληφθεί υπόψη ότι ο πυρετός είναι ένα χρήσιμο όπλο που διαθέτει ο οργανισμός για να καταπολεμά τις λοιμώξεις, σωστό θα ήταν να αφήναμε το άτομο να έχει πυρετό. Ο πυρετός, όμως, …

Νέες έρευνες καταλήγουν ότι τα φρέσκα μυρωδικά, προστατεύουν τον οργανισμό από διάφορα καρδιακά νοσήματα.

Αν φοράτε γραβάτα καθημερινά, που είναι πολύ σφικτά δεμένη, αυξάνετε την πίεση στα μάτια, κάτι που μπορεί να σας οδηγήσει σε γλαύκωμα .

Όσοι εξασκούνται λιγότερο από μία ώρα εβδομαδιαίως, μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών κατά 15%. Όσοι εξασκούνται από 1-2 ώρες μειώνουν τον κίνδυνο κατά 40%. Πάνω από δυο ωρών ασκήσεις εβδομαδιαίως μειώνουν κατά 61% τον κίνδυνο!

Οι δεκάδες διαφορετικοί ιοί της γρίπης, θα μπορούσαν να προληφθούν από το να εισέλθουν στον οργανισμό μας με το απλό πλύσιμο των χεριών ή μέσω των σταγονιδίων σιέλου που κυκλοφορούν στον αέρα, με τον βήχα μολυσμένων ατόμων. Το απλό σαπούνι …