Υγεία – Ασθένειες

Η σταφίδα (σκούρα ή ξανθή) είναι άριστη πηγή Καλίου, που έχει αποδειχθεί ως ένα από τα στοιχεία που μειώνει την πίεση του αίματος. Στη σταφίδα αφθονούν και οι ινώδεις ουσίες, που είναι πολύτιμες κατά της δυσκοιλιότητας, αιμορροΐδων και για την …

Ένα θαυμάσιο, υγιεινό παρασκεύασμα κατά του βήχα είναι : Σε μια κούπα βραστού νερού, προσθέστε ½ κουταλάκι γλυκού αρμπαρόριζα (ginger) και μισό κανέλλα σκόνη. Αφήστε το λίγα λεπτά, μετά στραγγίξτε το. Προσθέστε στο υγρό αυτό, ένα κουταλάκι γλυκού μέλι και …

Αν μελανιάζει εύκολα το δέρμα σας, κρατήστε και περάστε μια φέτα ωμού κρεμμυδιού επάνω στη μελανιά επί μερικά λεπτά της ώρας

Το συχνό σεξ ωφελεί: Ερευνητές από την Πενσυλβάνια βρήκαν ότι όσοι κάνουν σεξ δύο φορές τουλάχιστον την εβδομάδα ενισχύουν, εκτός των άλλων, και το σύστημα άμυνας του οργανισμού.

Όσοι κάνουν σεξ τρεις ή περισσότερες φορές την εβδομάδα, έχουν. . . νεανικότερη εμφάνιση, (φαίνονται κατά τουλάχιστον 10 χρόνια νεώτεροι), ενώ παρουσιάζουν μειωμένα κυκλοφοριακά προβλήματα και καρδιακές παθήσεις!

Η ξαφνική στέρηση του οργανισμού από την νικοτίνη φαίνεται να προξενεί “σύγχυση” και “ανεξήγητη δυσκολία”, μαζί με άγχος και έλλειψη αυτοσυγκέντρωσης. Όπως πιστεύουν οι επιστήμονες όλα αυτά προέρχονται από την έλλειψη νικοτίνης που επηρεάζει τον εγκέφαλο, και που εκδηλώνει την …

Προσέξτε τον ήλιο, ιδιαίτερα αν παίρνετε αντιβιοτικά, ο κίνδυνος για εγκαύματα είναι κατά πολύ αυξημένος.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας αρκετά ευρείας μελέτης, τα αντισυλληπτικά χάπια πιθανότατα να αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του τραχήλου της μήτρας στις γυναίκες. Γυναίκες που χρησιμοποιούν αντισυλληπτικά χάπια έως πέντε χρόνια, αυξάνουν κατά 10% την πιθανότητα να προσβληθούν από καρκίνο …

Σύμφωνα με υπολογισμούς του διεθνούς οργανισμού υγείας (WHO) του ΟΗΕ, μέσα στην επόμενη εικοσαετία αναμένεται να παρατηρηθεί αύξηση καρκίνων κατά 50% ανά τον κόσμο. Δέκα εκατομμύρια άτομα τον χρόνο, προσβάλλονται από καρκίνο σ’ όλο τον κόσμο και πολλά από αυτά …

Μεγαλύτερο ποσοστό καρκινοπαθών παρατηρείται στις πλούσιες χώρες παρά στις φτωχές – κυρίως λόγω των καρκινοειδών όγκων που προξενούνται από το κάπνισμα, το διαιτολόγιο, την κατανάλωση αλκοολικών ποτών και την έλλειψη σωματικής εξάσκησης.

Η σουλφοραφένη και το σελένιο όταν λαμβάνονται μαζί, είναι ισχυρότατα συστατικά για την καταπολέμηση καρκίνων, κατά 13 φορές πιο ισχυρά απ’ ότι όταν λαμβάνονται ξεχωριστά. Η σουλφοραφένη είναι μια φυτική ουσία που απαντάται σε σημαντικές ποσότητες στα μπρόκολα, τα λάχανα, …

Ο καρκίνος τραχήλου είναι ο δεύτερος πλέον συνήθης καρκίνος στις γυναίκες σ’ όλον τον κόσμο, όπου κάθε χρόνο σημειώνεται τουλάχιστον μισό εκατομμύριο νέων περιπτώσεων.

Παιδιά που πάσχουν από άσθμα ή που μένουν σε περιβάλλον σπιτιού με δύο ή παραπάνω καπνιστές, έχουν κατά τέσσερις φορές αυξημένες πιθανότητες να λείψουν από το σχολείο, λόγω ακατάσχετου βήχα και κρυολογημάτων, απ’ ότι οι μαθητές από σπίτια χωρίς καπνιστές! …

Δροσίστε την περιοχή τοποθετώντας την καμένη περιοχή κάτω από μια βρύση με κρύο νερό για 15 λεπτά ή δροσίστε τη με κρύες κομπρέσες . Το δροσερό νερό μειώνει το πρήξιμο παίρνοντας όλη τη θερμότητα από το δέρμα . Μόλις δροσίσετε …

Καλύψτε με επίδεσμο το έγκαυμα . Καλύψτε το έγκαυμα με μια αποστειρωμένη γάζα και όχι με βαμβάκι γιατί το βαμβάκι μπορεί να ερεθίσει την περιοχή . Τυλίξτε τη γάζα χαλαρά ώστε να μην ασκηθεί πίεση στο καμένο δέρμα. Η γάζα …

Μη χρησιμοποιήσετε πάγο . Αν βάλετε κατευθείαν πάγο στο κάψιμο , μπορεί να προκληθεί κρυοπάγημα και επιπλέον βλάβη του δέρματος . Μη σπάτε τις φουσκάλες . Οι γεμάτες υγρό φουσκάλες προστατεύουν από τη μόλυνση . Αν σπάσουν , πλύνετε την …