Υγεία – Ασθένειες

Για να περιορίσετε την έκθεσή σας στις γύρεις της άνοιξης αποφεύγετε να στεγνώνετε τα σεντόνια και τα ρούχα σας σε εξωτερικούς χώρους καθώς επικάθονται γύρη και μύκητες.

Οι βροχερές ανοιξιάτικες ημέρες απομακρύνουν την γύρη από την ατμόσφαιρα και κατά συνέπεια θεωρούνται “καλές ημέρες” για τους αλλεργικούς. Οι υψηλότερες συγκεντρώσεις γύρης παρατηρούνται συνήθως νωρίς το απόγευμα (5-6 μμ) στην εξοχή και μία-δύο ώρες αργότερα στις πόλεις. Μια δεύτερη …

Όταν οι άνδρες παθαίνουν κάταγμα από οστεοπόρωση ,αυτό είναι θανατηφόρο σε διπλάσιο ποσοστό από τα αντίστοιχα κατάγματα των γυναικών .

Πολύ δυνατός πόνος στην μέση , ο οποίος είναι δυνατόν να επεκτείνεται και στην έξω επιφάνεια του μηρού ή και κάτω από το γόνατα . Επίσης παρατηρούνται μουδιάσματα κάτω από τα γόνατα ή και αδυναμία κίνησης των δακτύλων των κάτω …

Ως οσφυαλγία χαρακτηρίζεται κάθε πόνος στην οσφύ – μέση , ανεξάρτητα από την αιτία που το προκαλεί. Αρκετά συχνά , ο πόνος αυτός επεκτείνεται στους γλουτούς και στα κάτω άκρα , ενώ πολλές φορές συνοδεύεται από τυπική ισχιαλγία του ενός …

Ισχιαλγία είναι ο πόνος κατά μήκος του ισχιακού νεύρου.

Η κακή κυκλοφορία του αίματος είναι σύνηθες φαινόμενο, κυρίως, στις γυναίκες. Καταναλώνοντας φρούτα και λαχανικά, πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες, πίνοντας άφθονα υγρά και με καθημερινή άσκηση 20 έως και 30 λεπτών, θα δυναμώσετε την καρδιά και τους πνεύμονες σας, βελτιώνοντας …

Οι ειδικοί συστήνουν ότι κάθε ενήλικας πρέπει να επισκέπτεται τον οφθαλμίατρο, κάθε 1 με 2 χρόνια. Ακόμη, και αν δεν έχετε κάποιο πρόβλημα με τα μάτια σας, καλό είναι να εξετάζεστε περιοδικά, αφού μερικές αρκετά συχνά παθήσεις των ματιών, δεν …

Πρόσφατες έρευνες, το άγχος επιδρά άμεσα και στις λειτουργίες του ανοσολογικού μας συστήματος, με αποτέλεσμα να επιβραδύνονται οι ρυθμοί επούλωσης ενός τραύματος. Το έντονο και καθημερινό στρες μειώνει τα επίπεδα της κυροσίνης στο αίμα, μιας ουσίας που συμβάλλει στην επούλωση …

Μπορεί να προκαλέσουν τερατογένεση, βλάβες στο νευρικό σύστημα, χαμηλό βάρος γέννησης, αιφνίδιο βρεφικό θάνατο. Θα πρέπει να καταβάλλεται κάθε προσπάθεια να πεισθεί η έγκυος γυναίκα να σταματήσει την χρήση ναρκωτικών.

Κατά την εγκυμοσύνη , το αλκοόλ μειώνει την παραγωγή κύτταρων, προκαλεί ανωμαλίες στα παραγόμενα κύτταρα και εμποδίζει την παροχή οξυγόνου στο έμβρυο μέσω του ομφάλιου λώρου. Επιπλέον απειλεί το έμβρυο με σοβαρές εγκεφαλικές αλλοιώσεις, μειωμένο ρυθμό ανάπτυξης, διανοητική καθυστέρηση, ανωμαλίες …

Ερευνες έχουν δείξει ότι η υψηλή κατανάλωση καφεΐνης κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης , σχετίζεται με αυτόματες αποβολές με χαμηλό βάρος γέννησης και ελάττωση του αιματοκρίτη τόσο της μητέρας όσο και του εμβρύου.

Ερευνες έχουν δείξει ότι το νεογέννητο μητέρας που καπνίζει κατά την εγκυμοσύνη , διατρέχει αυξημένο κίνδυνο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου.

Η οστεοπόρωση είναι αρκετά συχνή σε εφήβους που την παιδική τους ηλικία είχαν διαταραχές της όρεξης (π.χ. νευρική ανορεξία) ή η κακή διατροφή δεν εξασφάλιζε στον οργανισμό τους όλα τα θρεπτικά συστατικά που είχε ανάγκη.

Αυτό που εμείς ονομάζουμε αστάθεια του κύκλου αναφέρεται από τους ειδικούς ως αραιομηνόρροια όταν μια γυναίκα έχει κύκλο κάθε 35-40 ημέρες ή και αραιότερα .

Συχνομηνόρροια έχουμε όταν η περίοδος μιας γυναίκας προκύπτει κάθε 20 -23 ημέρες ή και συχνότερα.