Μενού
Αρχική / Εγκυκλοπαίδεια / Υγεία – Ασθένειες (Σελίδα 71)

Υγεία – Ασθένειες

Κατηγορίες με εγκυκλοπαιδικές καταχωρήσεις για την σωματική και ψυχική μας υγεία για διάφορες παθήσεις,σύνδρομα,εξετάσεις και όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για να προφυλάξουμε την δική μας υγεία και των δικών μας και να ξέρουμε πώς αντιμετωπίζεται το κάθε τι.

ΧΕΡΙΑ ΚΑΘΑΡΑ

Ενα απο τα μέτρα προφύλαξης των ιώσεων είναι το πλύσιμο των χεριών . Σημαντικό είναι να πλένουμε τα χέρια μας συχνά και καλύτερα με υγρό σαπούνι , γύρω στα 3 λεπτά . Για ώρα ανάγκης( όταν δεν μπορούμε να πλύνουμε …

Συνέχεια »

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟ ΙΣΤΟΡΙΚΟ

Ο γιατρός σας θα εκτιμήσει καλύτερα το ατομικό σας ιστορικό αν τον ενημερώσετε και για το οικογενειακό σας ιστορικό . Πείτε του τα σοβαρά προβλήματα υγείας που παρουσίασαν οι συγγενείς σας , δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στην ηλικία στην οποία νόσησαν …

Συνέχεια »

ΣΩΣΤΗ ΑΠΟΦΑΣΗ

Πριν ξεκινήσετε μια θεραπεία , θέστε στο γιατρό σας μερικά βασικά ερωτήματα : Τι θα συμβεί αν δεν κάνετε τίποτα ; Μπορεί η κατάσταση να βελτιωθεί από μόνη της ; Ποιες είναι οι άλλες επιλογές που έχετε ; Ποια είναι …

Συνέχεια »

ΙΩΣΕΙΣ

Για να απογύγετε τις ιώσεις ο κυριότερος τρόπος είναι να κρατήσετε σε απόσταση ασφαλείας ( γύρω στα 2 μέτρα ) όσους έχουν ήδη αρρωστήσει . Αν αυτό είναι δύσκολο , τουλάχιστον φροντίστε να μην είστε κοντά τους όταν βήχουν ή …

Συνέχεια »

ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΑ ΚΑΙ ΙΩΣΕΙΣ

Τα αντιβιοτικά καταπολεμούν τα μικρόβια και όχι τους ιούς .Επομένως δεν είναι αποτελεσματικά για την αντιμετώπιση των ιώσεων . Είναι λάθος να παίρνετε αντιβίωση για το κρυολόγημα ή για την γρίπη .

Συνέχεια »

ΒΗΧΑΣ

Για να μαλακώσετε το λαιμό σας όταν ταλαιπωρείστε από βήχα , πίνετε χλιαρά και όχι καυτά ροφήματα . Τα καυτά αφεψήματα ερεθίζουν το αναπνευστικό σύστημα και επιδεινώνουν το βήχα . Μπορείτε επίσηε να πάρετε και παστίλιες για το λαιμό που …

Συνέχεια »

ΟΧΙ ΕΜΒΟΛΙΟ ΓΡΙΠΗΣ

Αν έχετε πυρετό το εμβόλιο της γρίπης αντενδείκτυται . Πρέπει να περιμένετε να γίνετε καλά για να το κάνετε . Επίσης δεν πρέπει να γίνεται στις εγκύους , γιατί μπορεί να βλάψει το έμβρυο .

Συνέχεια »

ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΟΣ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΓΡΙΠΗΣ

Αν είστε πάνω από 60 χρονών , αν έρχεστε σε επαφή με αρρώστους , με παιδιά ή με πολύ κόσμο , αν αντιμετωπίζετε αναπνευστικά ή καρδιακά προβλήματα , αν το ανοσοποιητικό σας σύστημα βρίσκεται σε καταστολή , πρέπει να κάνετε …

Συνέχεια »

ΗΛΙΑΚΑ ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ

Για τα ηλιακά εγκαύματα τρίψτε μία πατάτα ωμή και κάνετε κατάπλασμα εκεί όπου πονάτε . Ακόμα , μπορείτε να καταπραΰνετε τον πόνο και τον ερεθισμό του δέρματος αν το αλείψετε με γιαούρτι ή αν κάνετε κομπρέσες με ένα μείγμα από …

Συνέχεια »

Λεμόνι

Ο χυμός του λεμονιού θεωρείται άριστο αντιγριπικό . Κάνει επίσης καλό στους σεξουαλικούς αδένες , στην αρτηριοσκλήρυνση , στην αναιμία κ . α . Το λεμόνι είναι εξαιρετικό αντίδοτο και σε εμετό και διάρροια από δηλητηριάσεις.

Συνέχεια »

ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ ΑΠΟ ΤΑ ΚΑΨΙΜΑΤΑ

Αν καείτε, αμέσως πιάστε το λοβό του αυτιού σας που βρίσκεται στην ίδια πλευρά με το κάψιμο, με τον αντίχειρα και το δείκτη σας και τσιμπήστε τον για 3 λεπτά . Αυτή η μέθοδος βελονισμού/σιάτσου απομακρύνει τον πόνο και αποτρέπει …

Συνέχεια »
banner
asxetos.gr