Μενού

Κιρσοί και άσκηση

Αν έχετε κιρσούς πρέπει να κινείστε όσο το δυνατόν περισσότερο , αλλά στο τέλος της ημέρας , για να ανακουφίσετε το πρήξιμο , να ξαπλώνετε με τα πόδια ανασηκωμένα πάνω από το ύψος της καρδιάς . Η τακτική άσκηση επίσης θα μειώσει την πίεση στις φλέβες.


Αφήστε μια απάντηση

banner
asxetos.gr