Μενού
Αρχική / Εγκυκλοπαίδεια / Υγεία - Ασθένειες / Πόδια – Χέρια (Σελίδα 3)

Πόδια – Χέρια

Εγκυκλοπαιδικές καταχωρήσεις για τις διάφορες παθήσεις που ταλαιπωρούν τα πόδια μας και τα χέρια μας.

ΠΟΝΟΙ ΣΤΙΣ ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ (1)

Αν νιώθετε πόνο στις αρθρώσεις που προκαλεί και δυσκολία στην κίνηση , αυτό που σας συμβαίνει ονομάζεται αρθραλγία . Ο πόνος στις αρθρώσεις προκύπτει καταρχήν μετά από καταπόνηση , αλλά αρκετά συχνά μπορεί να σας ταλαιπωρεί και όταν βρίσκεστε σε …

Συνέχεια »

ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΤΗς ΚΑΛΗΣ ΝΟΙΚΟΚΥΡΑΣ

Αν εμφανίσετε στο χέρι σας μία κοκκινίλα , που μπορεί να συνοδεύεται από φαγούρα , στη συνέχεια , μικρές φυσαλίδες που σπάνε πολύ σύντομα , με συνέπειες να παρουσιάζονται υγρασία και ρωγμές στην επιδερμίδα , τότε είναι πολύ πιθανό να …

Συνέχεια »

ΤΟ ΠΟΔΙ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΗ

Αν ενφανίσετε στα μεσοδακτύλια διαστήματα των ποδιών , ιδιαίτερα μεταξύ τετάρτου και πέμπτου δακτύλου , αλλά και κάτω από τα δάχτυλα , απολέπιση , κοκκινίλα και έντονη φαγούρα , δυσοσμία , τότε πρόκειται για μία μυκητίαση που είναι κολλητική και …

Συνέχεια »

ΜΗΚΥΤΕΣ ΣΤΑ ΝΥΧΙΑ

Αν κάποιο από τα νύχια των ποδιών σας , αλλάξει χρώμα , γίνει δηλαδή κίτρινο ή πράσινο , παχύνει και αλλοιωθεί η επιφάνειά του και σε ορισμένες περιπτώσεις παρατηρήσετε πως αυτή η αλλοίωση προχωράει και στα υπόλοιπα νύχια , τότε …

Συνέχεια »

ΤΕΝΟΝΤΙΤΙΔΑ – ΠΟΙΟΥΣ ΤΑΛΑΙΠΩΡΕΙ

Ακριβώς επειδή οι τενοντίτιδες προκύπτουν όταν επαναλαμβάνει κανείς πολλές φορές – συνήθως με τα χέρια – μία συγκεκριμένη , επίπονη κίνηση , ταλαιπωρούν περισσότερο συγκεκριμένες κατηγορίες επαγγελματιών , όπως πιανίστες , κιθαρίστες , δακτυλογράφους , χειριστές ηλεκτρωνικών υπολογιστών , τενίστες …

Συνέχεια »

ΤΕΝΟΝΤΙΤΙΔΑ – ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

Το πιο σημαντικό για να αντιμετωπίσετε μία τενοντίτιδα είναι η ξεκούραση , Πρέπει δηλαδή να σταματήσετε να κάνετε , τουλάχιστον για ένα μικρό διάστημα , την επαναλαμβανόμενη κίνηση που προκάλεσε το συγκεκριμένο πρόβλημα , προκειμένου να μην ερεθίζεται ο μυς …

Συνέχεια »

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΕΝΟΝΤΙΤΙΔΑΣ

Για να αντιμετωπίσετε μια τενοντίτιδα το πιο σημαντικό είναι η ξεκούραση . Δεν πρέπει να κάνετε , τουλάχιστον για ένα μικρό διάστημα , την επαναλαμβανόμενη κίνηση που προκάλεσε το πρόβλημα , για να μην ερεθίζετε ο μυς. Επίσης για να …

Συνέχεια »

ΧΕΡΙΑ ΚΑΙ ΠΛΥΣΙΜΟ

Τα χέρια μας πρέπει να τα πλένουμε πριν πιάσουμε ή σερβίρουμε φαγητό , πριν το φαγητό , μετά την τουαλέτα , το πέταμα των σκουπιδιών , την επαφή με ζώα , τον καθαρισμό του νεροχύτη , της τουαλέτας , της …

Συνέχεια »

ΑΠΛΥΤΑ ΧΕΡΙΑ

Από άπλυτα χέρια μπορούμε να μεταδώσουμε ή να κολλήσουμε ..ένα απλό κρυολόγημα , γρίπη , πνευμονία, ηπατίτιδες , μηκυτιάσεις , γαστρεντερικά προβλήματα ( διάρροιες , εμετούς κ.ά) .

Συνέχεια »

ΠΛΥΣΙΜΟ ΧΕΡΙΩΝ

Τρίψτε καλά τα χέρια σας για δέκα λεπτά δευτερόλεπτα , το λιγότερο . Επιμείνετε κάτω από τα νύχια και στις πτυχές του δέρματος ( τα μικρόβια έχουν τη τάση να μαζεύονται σε αυτά τα σημεία ). Ξεβγάλτε τα με άφθονο …

Συνέχεια »

ΠΤΩΣΕΙΣ

Οι πτώσεις εξαιτίας αστάθειας στα πόδια , κακής όρασης , χρόνιων νοσημάτων και άλλων παραγόντων αποτελούν συχνά θανάσιμο κίνδυνο για άτομα άνω των 65 ετών .

Συνέχεια »

ΧΕΡΙΑ ΚΑΘΑΡΑ

Ενα απο τα μέτρα προφύλαξης των ιώσεων είναι το πλύσιμο των χεριών . Σημαντικό είναι να πλένουμε τα χέρια μας συχνά και καλύτερα με υγρό σαπούνι , γύρω στα 3 λεπτά . Για ώρα ανάγκης( όταν δεν μπορούμε να πλύνουμε …

Συνέχεια »
banner
asxetos.gr