Μενού
Αρχική / Εγκυκλοπαίδεια / Υγεία - Ασθένειες / Πόδια - Χέρια / Πρήξιμο ποδιών και αντιμετώπιση

Πρήξιμο ποδιών και αντιμετώπιση

Φροντίστε να εντάξετε περισσότερη άσκηση στη ζωή σας κάνοντας γρήγορο βάδην (αρκούν 3 φορές την εβδομάδα, 15’ – 20’ ) και να ξεκουράζετε τα πόδια σας όταν ξαπλώνετε στο κρεβάτι σας, ακουμπώντας τα κάπου ψηλά (π.χ. σε δύο μαξιλάρια) για 10’ . Κατά τα άλλα, χρησιμοποιήστε κι ένα εξειδικευμένο προϊόν που θα προλαμβάνει και θα καταπραΰνει τέτοια συμπτώματα.


Αφήστε μια απάντηση

banner
asxetos.gr