Μενού
Αρχική / Εγκυκλοπαίδεια / Υγεία - Ασθένειες / Ζωτικά όργανα / ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑΣ

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑΣ

Αν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα πρέπει να πίνετε πολύ νερό , να περπατάτε και να γυμνάζεστε , να τρώτε αρκετά φρούτα και λαχανικά , κυρίως πορτοκάλια , δαμάσκηνα και ακτινίδια . Επίσης τρώτε μέλι , μαρμελάδα , δημητριακά και γαλακτοκομικά . Αν το πρόβλημά σας είναι πιο σοβαρό μπορείτε να καταφύγετε σε άλλα ειδικά σκευάσματα , που θα σας συστήσει ο γιατρός σας .


Αφήστε μια απάντηση