Μενού
Αρχική / κολύμπι

κολύμπι

Η σωματική άσκηση καταπολεμά την κατάθλιψη ;

Γενικά, είναι ξεκάθαρο, σύμφωνα με τον ερευνητή, ότι η άσκηση και η φυσική δραστηριότητα μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα κατάθλιψης, προκαλώντας την έκκριση ορμονών στον εγκέφαλο, οι οποίες με τη σειρά τους προκαλούν ευεξία και ευφορία, επιδρώντας ευεργετικά στη διάθεση των ανθρώπων.

Συνέχεια »

Οι 10 καλύτερες παραλίες της Ελλάδας

Σύμφωνα με τους εκπροσώπους της οργάνωσης Green Greece, «τα 16.000 χιλιόμετρα απέραντου και καθαρού γαλάζιου αξιοποιούνται με τις δραστηριότητές της, όπως αρμόζει στη βαριά βιομηχανία που είναι ο τουρισμός για τη χώρα μας».

Συνέχεια »
banner
asxetos.gr