καρδιακοί παλμοί

Χρησιμοποιήστε αυτό το τεστ για να βρείτε τους προτεινόμενους χτύπους της Καρδιάς ανά λεπτό κατά τη διάρκεια της γυμναστικής. Στους προτεινόμενους χτύπους ανά λεπτό το σώμα σας παίρνει τα περισσότερα ωφελήματα για καλύτερη υγεία.